【清炖羊排的做法】清炖羊排是一道经典的家常菜,肉质鲜嫩、汤汁清淡,非常适合秋冬季节食用。做法简单,食材也容易获取,下面将从步骤总结和具体操作两方面来详细介绍。
一、清炖羊排做法总结
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 准备材料:羊排、姜、葱、料酒、盐、清水等 |
| 2 | 羊排焯水去腥:冷水下锅,加入姜片和料酒煮开后撇去浮沫 |
| 3 | 捞出羊排冲洗干净备用 |
| 4 | 取锅加水,放入羊排、姜片、葱段、料酒 |
| 5 | 大火煮沸后转小火慢炖1小时左右 |
| 6 | 根据口味加入适量盐调味 |
| 7 | 撇去浮油,盛出即可食用 |
二、详细做法说明
1. 选材准备
选择新鲜的羊排,尽量挑选带骨的部位,如肋排或肩排,这样炖出来的汤更香。准备好生姜、大葱、料酒、盐等调料。
2. 焯水去腥
将羊排放入冷水中,加入几片姜和少许料酒,大火煮开后,用勺子撇去表面的浮沫,这一步能有效去除羊排的腥味。
3. 清洗处理
焯水后的羊排捞出,用清水冲洗干净,去掉表面残留的杂质和血沫。
4. 炖煮过程
在砂锅或炖锅中加入足够的清水,放入洗净的羊排、姜片、葱段和少量料酒,大火烧开后转小火慢炖。
5. 炖制时间
建议炖1小时以上,肉质会更加软烂入味。若使用高压锅,时间可缩短至20-30分钟。
6. 调味出锅
炖好后根据个人口味加入适量盐,搅拌均匀后即可关火。为了口感更清爽,可以撇去表面的浮油。
三、小贴士
- 羊排焯水时,水要没过羊排,避免受热不均。
- 若喜欢汤色更清澈,可在炖煮过程中保持小火,避免剧烈沸腾。
- 清炖羊排适合搭配米饭或面食,也可加入胡萝卜、土豆等蔬菜一起炖煮,增加营养和风味。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一碗鲜香浓郁的清炖羊排。不仅美味,还能暖身补气,是冬季不可多得的一道佳肴。


