【清炖蟹粉狮子头的做法】“清炖蟹粉狮子头”是一道经典的传统中式菜肴,以其鲜美、细腻的口感和丰富的营养而深受喜爱。这道菜以猪肉为主料,搭配蟹粉、冬笋等食材,采用清炖的方式烹制,保留了食材的原汁原味,同时突出了狮子头的松软与汤汁的鲜甜。
以下为“清炖蟹粉狮子头”的详细做法总结:
一、食材准备
| 食材名称 | 用量(约) | 备注 |
| 猪绞肉 | 500克 | 建议选用肥瘦相间的五花肉 |
| 蟹粉 | 100克 | 可用现成蟹粉或蟹肉代替 |
| 冬笋 | 100克 | 切丁备用 |
| 鸡蛋 | 1个 | 用于调制肉馅 |
| 生姜 | 适量 | 切末或拍碎 |
| 葱段 | 适量 | 增香 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥提香 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增香去腥 |
| 清水 | 适量 | 用于炖煮 |
二、制作步骤
1. 处理食材:将冬笋切丁,生姜切末,葱切段备用。
2. 调制肉馅:将猪绞肉放入碗中,加入鸡蛋、姜末、料酒、盐、白胡椒粉,顺时针搅拌至起胶。
3. 加入配料:将蟹粉和冬笋丁加入肉馅中,搅拌均匀。
4. 捏成狮子头:用手将肉馅搓成大小适中的圆球状(可根据个人喜好调整大小)。
5. 炖煮:在锅中加入适量清水,放入狮子头,加入葱段、姜片,大火烧开后转小火慢炖1小时左右。
6. 调味:根据个人口味调整盐量,最后撒上少许葱花即可。
三、小贴士
- 肉馅搅拌时要用力且方向一致,这样狮子头才更紧实不散。
- 使用蟹粉时,建议选择新鲜蟹肉或优质蟹粉,味道更佳。
- 清炖过程中尽量保持小火,避免狮子头破裂。
- 汤汁可以留一部分作为蘸料,味道更浓郁。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的“清炖蟹粉狮子头”,不仅适合家庭聚餐,也是一道极具传统风味的佳肴。


