【嫩炒牛肉粒怎么做】想要做出一道鲜嫩多汁、口感爽滑的“嫩炒牛肉粒”,关键在于选材和火候的把控。下面是一份详细的制作指南,帮助你轻松掌握这道家常美味。
一、
嫩炒牛肉粒是一道简单又美味的中式家常菜,主要以牛肉为主料,搭配适量的蔬菜和调味料进行快炒。为了保证牛肉的嫩滑,需要提前进行腌制,并且在烹饪时控制好火候,避免肉质变老。以下将从材料准备、腌制方法、烹饪步骤以及小贴士等方面进行详细说明。
二、制作步骤与材料表
| 步骤 | 内容 |
| 1. 准备材料 | 牛肉(里脊或牛腩)300g、青椒/红椒各半个、洋葱半颗、蒜末1勺、姜末1勺、生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺、盐适量、食用油适量 |
| 2. 处理牛肉 | 牛肉切粒,用刀背轻轻拍打,使其更易入味;加入生抽、老抽、料酒、淀粉和少许盐,搅拌均匀后腌制15分钟 |
| 3. 备料 | 青椒、红椒、洋葱切丁;蒜、姜切末备用 |
| 4. 热锅冷油 | 锅中倒入适量食用油,加热至七成热,放入牛肉粒快速翻炒至变色,盛出备用 |
| 5. 炒香调料 | 锅中留底油,爆香蒜末和姜末,再加入青椒、红椒、洋葱丁翻炒几下 |
| 6. 混合炒制 | 将炒好的牛肉粒倒回锅中,与蔬菜一起翻炒均匀,根据口味加入适量盐调味 |
| 7. 出锅装盘 | 炒至食材熟透即可出锅,装盘后可撒上少许葱花点缀 |
三、小贴士
- 牛肉选择:建议选用牛里脊或牛腩,肉质较嫩,不易柴。
- 腌制时间:至少15分钟,让牛肉充分吸收调料。
- 火候控制:炒牛肉时火不宜过大,以免外焦内生。
- 淀粉作用:能锁住水分,使牛肉更嫩滑。
- 快速翻炒:避免长时间炒制导致肉质变硬。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道色香味俱全的“嫩炒牛肉粒”。不仅适合日常家庭餐桌,也适合招待客人,是一道非常实用的菜肴。


