【茄丁打卤面的家常做法】茄丁打卤面是一道色香味俱全的家常面食,制作简单,营养丰富。茄子富含维生素和膳食纤维,搭配浓郁的卤汁,不仅提升了口感,也让整碗面更加美味可口。下面将为大家详细总结这道菜的家常做法。
一、食材准备
| 食材名称 | 用量(克/个) | 备注 |
| 茄子 | 2个(约300g) | 选择新鲜紫皮茄子 |
| 面条 | 200g | 可根据口味选择粗细 |
| 瘦肉末 | 100g | 或者用五花肉末更香 |
| 青蒜 | 2根 | 可选,增加香味 |
| 姜末 | 1小勺 | 提味用 |
| 蒜末 | 1小勺 | 提味用 |
| 生抽 | 2大勺 | 增加咸鲜味 |
| 老抽 | 1小勺 | 上色用 |
| 料酒 | 1小勺 | 去腥增香 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
| 水或高汤 | 500ml | 用于炖煮卤汁 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 茄子去皮切丁,放入盐水中浸泡10分钟,防止氧化变黑。
- 青蒜切段,姜蒜切末备用。
2. 炒肉末
- 热锅凉油,放入瘦肉末煸炒至变色,加入姜蒜末炒香。
- 加入料酒去腥,再加入生抽、老抽上色。
3. 炖煮茄丁
- 将茄子丁沥干后倒入锅中,翻炒均匀。
- 加入水或高汤,盖上锅盖中小火焖煮10分钟。
4. 调味收汁
- 根据口味加入适量盐、白胡椒粉,继续煮5分钟。
- 最后撒上青蒜段,搅拌均匀即可关火。
5. 煮面
- 锅中烧水,放入面条煮熟,捞出过冷水后沥干。
6. 装盘
- 将面条盛入碗中,淋上茄丁卤汁,拌匀即可食用。
三、小贴士
- 茄子提前泡盐水可以减少吸油量,吃起来更清爽。
- 卤汁可以根据个人喜好加入土豆、豆腐等配菜。
- 如果喜欢浓稠一点的卤汁,可以在最后勾芡。
通过以上步骤,一道美味的茄丁打卤面就完成了。它不仅适合家庭日常食用,也适合朋友聚会时一起分享。简单的材料,却能带来不简单的味道,值得一试!


