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清蒸巴浪鱼的做法

2025-11-02 21:03:30

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2025-11-02 21:03:30

清蒸巴浪鱼的做法】清蒸巴浪鱼是一道简单又美味的家常菜,保留了鱼肉的鲜嫩和原汁原味。巴浪鱼肉质细腻、味道鲜美,适合用清蒸的方式烹饪,既健康又不失风味。下面将从步骤、所需材料以及注意事项等方面进行总结。

一、所需材料

材料名称 用量
巴浪鱼 1条(约500克)
适量(切丝)
适量(切段)
生抽 2汤匙
香醋 1汤匙
食用油 1汤匙
少许

二、制作步骤

步骤 操作说明
1 巴浪鱼清洗干净,去鳞、去内脏,两面切几刀以便入味。
2 在鱼身上抹少许盐,腌制10分钟去腥。
3 鱼肚中放入姜丝,鱼身上铺上葱段。
4 将鱼放入蒸锅,水烧开后上锅,大火蒸8-10分钟(根据鱼大小调整)。
5 蒸好后取出,倒掉盘中的水,撒上葱丝和姜丝。
6 热锅加油,油热后淋在鱼身上,再淋上生抽和香醋即可。

三、小贴士

- 选择新鲜的巴浪鱼是关键,新鲜的鱼肉更嫩滑。

- 蒸的时间不宜过长,否则鱼肉会变老。

- 可根据个人口味加入少许料酒去腥。

- 如果喜欢更鲜美的口感,可在蒸鱼时加入几滴柠檬汁。

通过以上步骤,一道鲜香四溢的清蒸巴浪鱼就完成了。不仅保留了鱼的原味,还能让家人吃得健康又满足。简单、快捷、美味,非常适合日常家庭餐桌。

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