【焖酥鱼怎么做】焖酥鱼是一道非常受欢迎的家常菜,外酥里嫩,味道鲜美,尤其适合喜欢鱼类美食的朋友。这道菜的关键在于火候和调味,掌握好这些步骤,就能轻松做出美味的焖酥鱼。
一、焖酥鱼的做法总结
1. 选材准备:选择新鲜的鱼(如鲫鱼、鲤鱼等),清洗干净,去鳞去内脏。
2. 腌制入味:用料酒、盐、姜片等腌制一段时间,去腥增香。
3. 煎制定型:热锅冷油,将鱼两面煎至金黄,形成酥脆表皮。
4. 焖煮入味:加入适量清水或高汤,放入调料(如生抽、老抽、糖、葱姜蒜等),小火慢炖。
5. 收汁出锅:待汤汁浓稠后,撒上葱花或香菜即可。
二、焖酥鱼制作步骤表
| 步骤 | 操作内容 | 说明 |
| 1 | 选材处理 | 选择新鲜鱼,清理干净,去鳞去内脏,洗净备用 |
| 2 | 腌制鱼肉 | 用料酒、盐、姜片腌制10-15分钟,去腥提鲜 |
| 3 | 煎制鱼身 | 热锅冷油,将鱼两面煎至金黄,保持鱼肉完整 |
| 4 | 加入调料 | 倒入适量清水或高汤,加入生抽、老抽、糖、葱姜蒜等 |
| 5 | 焖煮入味 | 大火烧开后转小火慢炖10-15分钟,让鱼肉充分吸收汤汁 |
| 6 | 收汁装盘 | 待汤汁浓稠后,撒上葱花或香菜,出锅装盘 |
三、小贴士
- 鱼煎之前可以稍微拍点淀粉,这样更容易煎出酥脆的外皮。
- 焖煮时尽量不要频繁翻动鱼身,以免鱼肉散开。
- 可根据个人口味加入辣椒、八角等调料,增加风味层次。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道色香味俱全的焖酥鱼了。不仅适合日常饮食,也适合招待客人,是一道非常实用的家常菜。


