【清蒸武昌鱼怎么做】清蒸武昌鱼是一道经典的湖北菜,以其鲜嫩爽滑、原汁原味而著称。这道菜不仅体现了武昌鱼本身的鲜美,也展现了中华饮食中“以鲜为主”的烹饪理念。下面将从选材、准备、步骤等方面进行详细总结,并附上一份操作流程表格,帮助您轻松掌握这道美味佳肴。
一、食材准备
| 食材名称 | 数量/规格 | 备注 |
| 武昌鱼 | 1条(约500g) | 建议选择鲜活的 |
| 生姜 | 适量 | 切片或拍碎 |
| 葱 | 2根 | 切段 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
| 酱油(生抽) | 1-2汤匙 | 增香提味 |
| 香醋 | 少许 | 可选,增加风味 |
| 食用油 | 适量 | 烫葱丝用 |
| 盐 | 少许 | 腌制用 |
二、制作步骤总结
1. 处理鱼:清洗干净,去除内脏和鳞片,两面斜切几刀,便于入味。
2. 腌制去腥:在鱼身上抹少许盐和料酒,腌制10分钟左右。
3. 铺底调味:在鱼腹内放入姜片和葱段,鱼身下垫几片生姜。
4. 蒸制:将鱼放入蒸锅,水开后大火蒸8-10分钟(视鱼大小调整)。
5. 出锅调味:取出鱼,倒掉盘中的水分,撒上葱丝,淋上热油,最后淋上酱油和少许香醋。
三、关键技巧
- 选鱼要新鲜:武昌鱼越新鲜,口感越好,肉质越嫩。
- 蒸的时间控制:过久会导致鱼肉变老,建议根据鱼的大小灵活调整时间。
- 调味适度:清蒸讲究原汁原味,调料不宜过多,以免掩盖鱼的鲜味。
四、操作流程表
| 步骤 | 操作内容 | 时间/用量 |
| 1 | 清洗武昌鱼,去鳞去内脏 | - |
| 2 | 鱼身两面斜切几刀 | - |
| 3 | 鱼身抹盐和料酒腌制10分钟 | 盐少许,料酒1汤匙 |
| 4 | 鱼腹放姜片和葱段,鱼身下垫姜片 | 适量 |
| 5 | 放入蒸锅,水开后大火蒸8-10分钟 | 根据鱼大小调整 |
| 6 | 出锅后倒掉盘中水,撒葱丝 | - |
| 7 | 热油泼在葱丝上,淋生抽和香醋 | 酱油1-2汤匙,香醋少许 |
通过以上步骤,您就可以在家轻松做出一道地道的清蒸武昌鱼。这道菜不仅适合家庭聚餐,也常出现在宴席上,是展现家常美味与传统技艺的代表之作。


