【农家炒三片的做法】“农家炒三片”是一道极具家常风味的中式菜肴,主要由三种食材组成,通常为猪肚、猪肝和猪肺,因其口感丰富、味道鲜美而深受喜爱。这道菜不仅营养均衡,而且做法简单,适合家庭日常烹饪。
一、菜品简介
“农家炒三片”是源于中国北方农村的一种传统炒菜,因选用三种动物内脏(猪肚、猪肝、猪肺)切片后快炒而成,故得名“三片”。其特点是口感嫩滑、香气浓郁,搭配简单的调料即可突出食材本味,非常适合喜欢家常口味的人群。
二、食材准备
| 食材名称 | 用量(约) | 备注 |
| 猪肚 | 300克 | 需清洗干净,切片 |
| 猪肝 | 200克 | 去除筋膜,切片 |
| 猪肺 | 200克 | 清洗并切片 |
| 青椒 | 1个 | 可选,增加颜色与口感 |
| 葱姜蒜 | 适量 | 提香用 |
| 生抽 | 1汤匙 | 调味 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥 |
| 盐 | 适量 | 调味 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增香去腥 |
| 食用油 | 适量 | 炒制用 |
三、制作步骤
1. 处理食材:将猪肚、猪肝、猪肺分别洗净,切成薄片,用清水浸泡10分钟去腥。
2. 焯水:锅中加水烧开,放入猪肚、猪肝、猪肺焯水至变色,捞出沥干备用。
3. 备料:青椒切丝,葱姜蒜切末备用。
4. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加入葱姜蒜爆香。
5. 下锅翻炒:先放入猪肚片翻炒几下,再加入猪肝、猪肺继续翻炒。
6. 调味:加入生抽、料酒、盐、白胡椒粉调味,翻炒均匀。
7. 收尾:最后加入青椒丝,快速翻炒几下即可出锅。
四、小贴士
- 猪肚和猪肺在处理时需彻底清洗,避免腥味残留。
- 炒制时间不宜过长,以免肉质变老。
- 若喜欢辣味,可加入适量辣椒或辣椒酱提味。
五、总结
“农家炒三片”是一道简单却富有乡土气息的家常菜,通过合理搭配和恰当调味,能够充分展现食材的鲜美。无论是日常饮食还是宴客,都是一道不错的选择。掌握好火候与调味,就能轻松做出地道的农家风味。


