【普宁豆酱炖小嘴鱼的做法】普宁豆酱是潮汕地区传统调味品,以其独特的发酵工艺和浓郁的酱香而闻名。用普宁豆酱来炖小嘴鱼,不仅保留了鱼肉的鲜嫩,还让整道菜充满地方风味,是一道极具特色的家常美食。
以下是“普宁豆酱炖小嘴鱼”的详细做法总结:
一、食材准备
| 食材名称 | 用量 | 
| 小嘴鱼(或石斑鱼) | 1条(约500克) | 
| 普宁豆酱 | 2汤匙 | 
| 姜片 | 3-4片 | 
| 蒜瓣 | 3-4瓣 | 
| 葱段 | 适量 | 
| 料酒 | 1汤匙 | 
| 清水 | 适量 | 
| 盐 | 少许(根据口味调整) | 
| 白胡椒粉 | 少许 | 
二、步骤说明
1. 处理鱼:将小嘴鱼去鳞、去内脏,清洗干净,两面切几刀以便入味。
2. 腌制鱼:在鱼身上抹上少许盐和料酒,静置10分钟去腥。
3. 煎鱼:热锅冷油,将鱼放入锅中煎至两面金黄,盛出备用。
4. 炒香调料:锅中留底油,加入姜片、蒜瓣爆香,再加入普宁豆酱翻炒出香味。
5. 炖煮:倒入适量清水,放入煎好的鱼,加少许盐、白胡椒粉调味。
6. 收汁:大火烧开后转小火慢炖10-15分钟,待汤汁浓稠后撒上葱段即可出锅。
三、小贴士
- 普宁豆酱本身已有咸味,放盐时需适量控制。
- 若喜欢更浓郁的酱香,可适当增加豆酱用量。
- 炖鱼时不要频繁翻动,以免鱼肉碎掉。
- 可搭配米饭食用,味道更佳。
通过以上步骤,一道色香味俱全的“普宁豆酱炖小嘴鱼”就完成了。这道菜不仅简单易做,还能让人感受到地道的潮汕风味。尝试一下吧!

 
                            
