【蘑菇咸肉黄鳝汤的家常做法】蘑菇咸肉黄鳝汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,尤其适合秋冬季节食用。这道汤结合了蘑菇的清香、咸肉的浓郁和黄鳝的鲜美,口感层次分明,非常适合家庭制作。以下是这道汤的详细做法总结。
一、食材准备
| 食材 | 用量(约) |
| 蘑菇 | 200克 |
| 咸肉 | 150克 |
| 黄鳝 | 300克 |
| 生姜 | 1小块 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 清水 | 1.5升 |
二、做法步骤
1. 处理食材
- 蘑菇洗净切片备用;
- 咸肉切薄片,用清水稍微冲洗一下,去除多余盐分;
- 黄鳝宰杀后去内脏,清洗干净,切成段;
- 生姜切片,大蒜拍碎备用。
2. 焯水去腥
- 锅中加水烧开,放入黄鳝段焯水1-2分钟,捞出沥干备用;
- 同时将咸肉也焯水一次,去除杂质和多余油脂。
3. 炖煮汤底
- 取锅加入清水,放入姜片和蒜末,大火煮开;
- 加入咸肉片和黄鳝段,倒入1汤匙料酒去腥;
- 煮沸后转小火慢炖30分钟。
4. 加入蘑菇
- 汤炖好后,加入蘑菇片,继续煮10-15分钟;
- 根据口味加入适量盐和白胡椒粉调味。
5. 出锅享用
- 汤色清澈,香气扑鼻,可直接盛出饮用或搭配米饭食用。
三、小贴士
- 咸肉本身已有咸味,放盐时需根据个人口味调整;
- 若喜欢更浓郁的味道,可在炖煮过程中加入少许猪油提香;
- 黄鳝建议选用新鲜活鳝,口感更佳;
- 蘑菇可根据喜好更换为香菇、金针菇等。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一碗美味又健康的蘑菇咸肉黄鳝汤。不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和多种维生素,是秋冬季节的理想选择。


