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蘑菇咸肉黄鳝汤的家常做法

2025-10-25 23:37:12

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2025-10-25 23:37:12

蘑菇咸肉黄鳝汤的家常做法】蘑菇咸肉黄鳝汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,尤其适合秋冬季节食用。这道汤结合了蘑菇的清香、咸肉的浓郁和黄鳝的鲜美,口感层次分明,非常适合家庭制作。以下是这道汤的详细做法总结。

一、食材准备

食材 用量(约)
蘑菇 200克
咸肉 150克
黄鳝 300克
生姜 1小块
大蒜 2瓣
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
清水 1.5升

二、做法步骤

1. 处理食材

- 蘑菇洗净切片备用;

- 咸肉切薄片,用清水稍微冲洗一下,去除多余盐分;

- 黄鳝宰杀后去内脏,清洗干净,切成段;

- 生姜切片,大蒜拍碎备用。

2. 焯水去腥

- 锅中加水烧开,放入黄鳝段焯水1-2分钟,捞出沥干备用;

- 同时将咸肉也焯水一次,去除杂质和多余油脂。

3. 炖煮汤底

- 取锅加入清水,放入姜片和蒜末,大火煮开;

- 加入咸肉片和黄鳝段,倒入1汤匙料酒去腥;

- 煮沸后转小火慢炖30分钟。

4. 加入蘑菇

- 汤炖好后,加入蘑菇片,继续煮10-15分钟;

- 根据口味加入适量盐和白胡椒粉调味。

5. 出锅享用

- 汤色清澈,香气扑鼻,可直接盛出饮用或搭配米饭食用。

三、小贴士

- 咸肉本身已有咸味,放盐时需根据个人口味调整;

- 若喜欢更浓郁的味道,可在炖煮过程中加入少许猪油提香;

- 黄鳝建议选用新鲜活鳝,口感更佳;

- 蘑菇可根据喜好更换为香菇、金针菇等。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一碗美味又健康的蘑菇咸肉黄鳝汤。不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和多种维生素,是秋冬季节的理想选择。

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