【清蒸鲍鱼粉的家常做法】清蒸鲍鱼粉是一道结合了海鲜与米粉的美味佳肴,口感鲜美、营养丰富,适合家庭日常制作。虽然市面上有现成的鲍鱼粉售卖,但自己在家做不仅更卫生,还能根据个人口味进行调整。以下是一份简单易学的家常做法总结。
一、主要食材及用量(2人份)
| 食材 | 用量 |
| 新鲜鲍鱼 | 4-6只 |
| 干米粉 | 100克 |
| 葱花 | 适量 |
| 姜丝 | 适量 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 蚝油 | 1/2汤匙 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 香油 | 少许 |
| 清水 | 500毫升左右 |
二、步骤说明
1. 准备食材
- 鲍鱼清洗干净,去壳去内脏,用清水泡一会儿去除杂质。
- 干米粉提前用冷水泡软,约30分钟。
2. 处理鲍鱼
- 在鲍鱼表面划几刀,方便入味。
- 加入少许盐和料酒腌制10分钟,去腥提鲜。
3. 煮米粉
- 锅中加水烧开,放入泡好的米粉,煮至透明、软而不烂,捞出过冷水备用。
4. 蒸鲍鱼
- 将鲍鱼放在碗中,加入姜丝、葱花、生抽、蚝油、白胡椒粉调味。
- 水开后放入蒸锅,大火蒸8-10分钟,视鲍鱼大小而定。
5. 组合装盘
- 将煮好的米粉铺在碗底,放上蒸好的鲍鱼。
- 淋上蒸鲍鱼时的汁水,再撒上葱花,最后淋上少许香油即可。
三、小贴士
- 如果没有新鲜鲍鱼,也可以使用冷冻鲍鱼,提前解冻并焯水去腥。
- 蒸鲍鱼时可以加入几片香菇或虾仁,增加风味层次。
- 粉米可以选择龙须面或细米粉,口感更爽滑。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一道美味又健康的清蒸鲍鱼粉。不仅保留了鲍鱼的鲜美,还让米粉充分吸收汤汁,是冬日里温暖身心的一道好菜。


