【青萝卜炖排骨的家常做法】青萝卜炖排骨是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,适合在秋冬季节食用。它不仅口感清爽,还能起到清热解毒、润肺止咳的作用。下面为大家总结一份详细的青萝卜炖排骨的做法,方便大家在家轻松制作。
一、
青萝卜炖排骨的主要食材是青萝卜和排骨,搭配适量的调料,如姜、葱、料酒等,能够有效去除腥味并提升风味。这道菜的关键在于火候的掌握和调味的平衡,确保排骨酥烂入味,青萝卜软而不烂,汤汁浓郁。
制作步骤主要包括:准备食材、焯水去腥、炖煮时间控制以及最后的调味收汁。整个过程简单易操作,非常适合家庭日常烹饪。
二、详细做法表
| 步骤 | 操作内容 | 说明 |
| 1 | 准备食材 | 排骨500克,青萝卜1根(约300克),姜片3-4片,葱段适量,料酒1勺,盐适量,白胡椒粉少许 |
| 2 | 处理食材 | 排骨洗净,冷水下锅,加入料酒和姜片焯水,煮沸后撇去浮沫,捞出洗净备用;青萝卜去皮切块 |
| 3 | 炖煮排骨 | 锅中加适量清水,放入排骨、姜片、葱段,大火煮开后转小火慢炖40分钟 |
| 4 | 加入青萝卜 | 将切好的青萝卜块加入锅中,继续炖煮15-20分钟,至青萝卜变软 |
| 5 | 调味收汁 | 根据口味加入适量盐和白胡椒粉,再煮5分钟即可关火 |
| 6 | 上桌享用 | 盛出后可撒上少许葱花或香菜点缀,趁热食用 |
三、小贴士
- 排骨焯水时一定要冷水下锅,这样能更好地去除血水和杂质。
- 青萝卜不宜炖太久,否则会失去脆嫩口感。
- 若喜欢汤汁更浓郁,可在最后加入少量生抽提鲜。
- 可根据个人喜好加入红枣、枸杞等食材,增加营养价值。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味又健康的青萝卜炖排骨。无论是日常饮食还是招待客人,都是一道非常不错的选择。


