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肉笼的做法

2025-11-04 12:20:54

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2025-11-04 12:20:54

肉笼的做法】“肉笼”是北方地区一种传统面食,外形类似包子,但皮更薄、馅更鲜,口感独特。制作肉笼需要掌握好面皮的发酵与馅料的调配,下面将从材料准备、制作步骤及关键技巧三个方面进行总结。

一、材料准备

材料 用量(以6个为例)
中筋面粉 300克
酵母 5克
温水 180毫升
猪肉末 200克
大葱 1根(切碎)
生姜 1小块(切末)
生抽 1汤匙
老抽 ½汤匙
适量
香油 1茶匙
白胡椒粉 少许

二、制作步骤

1. 和面

将酵母用温水化开,倒入面粉中搅拌成絮状,揉成光滑面团后醒发至两倍大(约1小时)。

2. 调馅

将猪肉末、葱末、姜末放入碗中,加入生抽、老抽、盐、白胡椒粉和香油拌匀,腌制10分钟。

3. 擀皮

面团分成小剂子,擀成中间厚边缘薄的圆形面皮。

4. 包制

取一张面皮,放入适量肉馅,对折捏紧边缘,形成半圆形,再用手轻轻捏出褶皱。

5. 蒸制

蒸锅加水烧开,放入肉笼,大火蒸15-20分钟,关火焖5分钟再揭盖。

三、关键技巧

1. 面团发酵:发酵时间过短会导致面皮硬,过长则易塌陷,建议在温暖环境下操作。

2. 馅料调味:可根据个人口味加入香菇、木耳等配料,提升风味。

3. 蒸制火候:蒸时保持大火,避免中途开盖,防止肉笼塌陷。

通过以上步骤和技巧,可以轻松在家做出美味可口的肉笼。不仅适合日常食用,也是一道适合节日或家庭聚餐的传统美食。

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