【清炖整只鸡的做法】清炖整只鸡是一道经典的家常汤菜,营养丰富、口感鲜美,尤其适合在寒冷季节食用。做法简单,只需几种基本食材和耐心炖煮即可完成。以下是详细的步骤总结与所需材料清单。
一、做法总结
1. 选材准备:选择新鲜的整只鸡,建议选用土鸡或三黄鸡,肉质更嫩。
2. 清洗处理:将鸡内外清洗干净,去除内脏和杂质,切去鸡爪尖。
3. 焯水去腥:锅中加水烧开,放入鸡块焯水去血沫,捞出后洗净备用。
4. 炖煮过程:将鸡放入砂锅或炖锅中,加入适量清水、姜片、料酒,大火煮沸后转小火慢炖1-2小时。
5. 调味收尾:根据个人口味加入盐、葱段等调味品,继续炖煮10分钟即可出锅。
二、所需材料表
| 材料名称 | 用量 | 备注 |
| 整只鸡 | 1只(约1.5kg) | 建议选用土鸡或三黄鸡 |
| 生姜 | 3-5片 | 去腥增香 |
| 料酒 | 1-2汤匙 | 去腥提味 |
| 清水 | 约2L | 根据鸡大小调整 |
| 盐 | 适量 | 最后调味 |
| 葱段 | 少许 | 增香用 |
三、小贴士
- 焯水时可加入几片姜和少许料酒,有助于去除腥味。
- 炖煮时间可根据鸡肉老嫩适当调整,确保鸡肉酥烂入味。
- 若喜欢清淡口味,可不加酱油,仅用盐调味。
- 可搭配胡萝卜、香菇等蔬菜一起炖煮,增加营养和风味。
通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一碗鲜香四溢的清炖整只鸡,不仅美味,还能滋补身体,非常适合全家人享用。


