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皮蛋肉饼汤的家常做法

2025-10-29 21:52:27

问题描述:

皮蛋肉饼汤的家常做法,求路过的神仙指点,急急急!

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2025-10-29 21:52:27

皮蛋肉饼汤的家常做法】皮蛋肉饼汤是一道简单又美味的家常汤品,结合了皮蛋的独特风味和肉饼的鲜香,营养丰富,适合日常食用。下面将从食材准备、制作步骤以及营养价值等方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、食材准备

食材 用量(一般家庭) 备注
猪肉末 200克 建议选用肥瘦相间的部位
皮蛋 2个 选择熟透的皮蛋更佳
葱花 适量 可根据口味调整
姜末 1小勺 增加香味
适量 按个人口味添加
白胡椒粉 少许 去腥提味
鸡蛋 1个 用于调制肉饼
清水 500毫升左右 根据需要调整

二、制作步骤

1. 处理皮蛋:将皮蛋剥壳后切成小块备用。

2. 调制肉饼:将猪肉末放入碗中,加入鸡蛋、姜末、盐、白胡椒粉,搅拌均匀,用手揉成肉饼状。

3. 煮汤:锅中加入清水,烧开后放入肉饼,用中小火煮约5分钟。

4. 加入皮蛋:待肉饼基本凝固后,加入切好的皮蛋块,继续煮3-5分钟。

5. 调味出锅:最后撒上葱花,根据口味再加少许盐或鸡精,即可关火盛出。

三、营养价值

成分 功能说明
猪肉末 提供优质蛋白质和铁元素,增强体力
皮蛋 富含蛋白质和微量元素,促进消化
鸡蛋 补充蛋白质和多种维生素
姜、葱、胡椒 增强食欲,帮助驱寒暖胃

四、小贴士

- 皮蛋可提前切好,避免煮太久影响口感。

- 若喜欢清淡口味,可减少盐的用量。

- 肉饼可以提前做好,放入冰箱冷藏,方便随时使用。

通过以上步骤和搭配,你可以在家中轻松做出一碗美味又健康的皮蛋肉饼汤。不仅操作简单,而且味道独特,是冬日里的一道暖心汤品。

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