【平底锅紫薯饼的家常做法】紫薯饼是一种健康又美味的小吃,外酥内软,口感丰富,非常适合早餐或下午茶。用平底锅制作紫薯饼简单方便,不需要复杂的工具,适合家庭日常操作。下面是一份详细的家常做法总结。
一、
制作平底锅紫薯饼的关键在于材料的选择和火候的掌握。主要材料包括紫薯泥、糯米粉、面粉、鸡蛋、糖和油等。制作过程中需要注意紫薯泥的细腻程度,以及面糊的浓稠度,避免过干或过稀。煎制时要用中小火,确保饼的两面都能均匀受热,外皮酥脆,内里柔软。整个过程大约需要15-20分钟,适合忙碌的日常烹饪。
二、详细步骤与材料表格
| 材料名称 | 用量 | 备注 |
| 紫薯 | 2个(约300克) | 去皮后蒸熟 |
| 糯米粉 | 100克 | 增加黏性和柔软度 |
| 中筋面粉 | 50克 | 调节面糊的硬度 |
| 鸡蛋 | 1个 | 增加香味和粘合性 |
| 白砂糖 | 30克 | 根据口味调整 |
| 牛奶/水 | 适量 | 调整面糊浓度 |
| 食用油 | 适量 | 煎饼用油 |
| 黑芝麻/椰蓉(可选) | 少许 | 装饰用 |
三、具体步骤
1. 准备紫薯泥:将紫薯去皮切块,放入蒸锅中蒸熟,用勺子压成细腻的泥状。
2. 混合材料:在一个大碗中,加入紫薯泥、糯米粉、中筋面粉、鸡蛋和糖,搅拌均匀。
3. 调整面糊:根据面糊的浓稠度,加入适量牛奶或水,调至能流动但不稀的状态。
4. 预热平底锅:锅中刷一层薄油,开小火预热。
5. 煎制紫薯饼:用勺子舀一勺面糊倒入锅中,摊成圆形,小火煎至表面起泡,翻面再煎1-2分钟,直至两面金黄。
6. 出锅装盘:取出后放在厨房纸上吸去多余油分,稍凉后即可食用。
四、小贴士
- 紫薯泥要尽量细腻,避免颗粒感影响口感。
- 面糊不宜太稠,否则不易摊开。
- 可根据喜好加入坚果碎或椰蓉增加风味。
- 若喜欢甜口,可适当增加糖的量。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出香喷喷的平底锅紫薯饼了!不仅营养丰富,还能带来满满的幸福感。


