【排骨炖豆角土豆怎么做】在日常生活中,家常菜是很多家庭餐桌上的主角。排骨炖豆角土豆是一道营养丰富、味道鲜美的炖菜,结合了肉类和蔬菜的口感,既开胃又暖身。下面我们将从食材准备、烹饪步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、食材准备
| 食材 | 用量(建议) |
| 排骨 | 500克 |
| 豆角 | 300克 |
| 土豆 | 2个(约400克) |
| 生姜 | 3片 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 生抽 | 2汤匙 |
| 老抽 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 清水 | 适量 |
二、烹饪步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 排骨洗净,冷水下锅,加入料酒和姜片焯水去腥,捞出备用。 |
| 2 | 豆角去两头,撕成段;土豆去皮切块,用清水浸泡防止氧化。 |
| 3 | 热锅凉油,放入姜片和大蒜炒香,加入排骨翻炒至微黄。 |
| 4 | 加入生抽、老抽、白胡椒粉调味,继续翻炒均匀。 |
| 5 | 倒入适量清水,水量需没过排骨,大火烧开后转小火慢炖30分钟。 |
| 6 | 加入豆角和土豆,继续炖煮15-20分钟,直至蔬菜软烂。 |
| 7 | 根据口味加盐调味,搅拌均匀即可出锅。 |
三、小贴士
| 内容 | 说明 |
| 排骨焯水 | 可有效去除血沫和腥味,提升菜肴口感。 |
| 豆角处理 | 豆角要提前泡水或焯水,避免吃起来硬。 |
| 土豆处理 | 土豆切块后泡水可防止变色,也更易煮熟。 |
| 火候控制 | 炖煮时保持小火,使肉质更嫩,不易碎。 |
通过以上步骤和技巧,你就可以在家轻松做出一锅美味的排骨炖豆角土豆。这道菜不仅适合秋冬季节食用,也适合全家人一起享用。希望这份简单的指南能帮助你更好地掌握这道家常菜的做法。


