【目鱼烧五花肉的做法】“目鱼烧五花肉”是一道结合了海鲜与肉类的家常菜,口感鲜香浓郁,肉质软烂入味,深受许多家庭的喜爱。这道菜在制作过程中需要掌握火候和调味的平衡,才能让目鱼的鲜美与五花肉的肥瘦相得益彰。
以下是对“目鱼烧五花肉”的做法进行总结,并以表格形式展示详细步骤与材料。
一、菜品简介
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 目鱼烧五花肉 |
| 类型 | 家常菜、炖菜 |
| 主要食材 | 目鱼、五花肉 |
| 口感 | 鲜香浓郁,肉质软烂 |
| 烹饪方式 | 炖煮 |
| 做法难度 | 中等 |
| 适合人群 | 全家食用 |
二、所需材料(2-3人份)
| 材料 | 数量 |
| 目鱼(干目鱼或新鲜目鱼) | 200克 |
| 五花肉 | 300克 |
| 生姜 | 1小块(约5克) |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 生抽 | 2汤匙 |
| 老抽 | 1汤匙 |
| 白糖 | 1茶匙 |
| 清水 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
| 盐 | 少许(根据口味调整) |
三、制作步骤
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 目鱼提前用清水泡发(若为干目鱼),洗净备用;五花肉切块,焯水去腥。 |
| 2 | 锅中放油,加入姜片和蒜末爆香,放入五花肉翻炒至微黄。 |
| 3 | 加入料酒、生抽、老抽、白糖,继续翻炒均匀上色。 |
| 4 | 加入泡发好的目鱼,倒入适量清水,水量以没过食材为宜。 |
| 5 | 大火烧开后转小火慢炖30分钟左右,至五花肉酥烂,目鱼入味。 |
| 6 | 根据口味加盐调味,最后大火收汁即可出锅。 |
四、小贴士
- 目鱼若为干品,需提前泡发,时间根据厚度调整。
- 五花肉焯水时可加入几片姜和少许料酒去腥。
- 收汁时注意不要烧干,保持汤汁浓稠适口。
- 若喜欢更丰富的口感,可加入胡萝卜或土豆一起炖煮。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的“目鱼烧五花肉”。这道菜不仅营养丰富,还非常适合秋冬季节食用,暖胃又暖心。


