【清炖排骨汤的家常做法】清炖排骨汤是一道非常受欢迎的传统家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,特别适合秋冬季节饮用。制作这道汤的关键在于选材和火候的掌握。下面将为大家详细总结清炖排骨汤的家常做法,并附上一份简易的步骤与材料清单。
一、清炖排骨汤的家常做法总结
1. 选材讲究:选择新鲜的猪肋排,肉质紧实,脂肪适中,炖出来的汤才会清澈不油腻。
2. 预处理关键:排骨需要焯水去腥,去除血沫,保证汤的清爽口感。
3. 火候控制:先大火煮沸,再转小火慢炖,这样汤味更浓郁。
4. 调味适度:只需少量盐和姜片,避免掩盖食材本身的鲜味。
5. 搭配合理:可加入胡萝卜、玉米等蔬菜,增加口感和营养。
二、清炖排骨汤家常做法表格
| 步骤 | 操作内容 | 说明 |
| 1 | 准备材料 | 排骨500g、姜3片、料酒适量、清水适量、盐少许、胡萝卜1根、玉米半根(可选) |
| 2 | 排骨焯水 | 排骨冷水下锅,加几片姜和少许料酒,煮至水开后撇去浮沫,捞出洗净备用 |
| 3 | 炖煮排骨 | 将焯水后的排骨放入砂锅或汤锅中,加入足量清水(约1.5L),放入姜片 |
| 4 | 煮沸后转小火 | 大火煮开后转小火,盖上锅盖,炖煮1小时左右 |
| 5 | 加入配菜 | 可根据喜好加入胡萝卜、玉米等蔬菜,继续炖煮20-30分钟 |
| 6 | 调味出锅 | 根据口味加盐,搅拌均匀后即可关火,盛出享用 |
三、小贴士
- 若想汤色更清澈,可在焯水时用冷水下锅,避免肉质收缩锁住水分。
- 使用砂锅炖煮效果更佳,能保留更多营养。
- 不建议使用高压锅,会影响汤的风味和口感。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一碗鲜香四溢、营养丰富的清炖排骨汤。无论是日常饮食还是节日聚餐,都是不错的选择。


