【肉片炒包心芥菜的做法】包心芥菜是一种口感清脆、营养丰富的蔬菜,搭配嫩滑的肉片,是一道简单又美味的家常菜。以下是制作“肉片炒包心芥菜”的详细步骤与所需材料。
一、
这道“肉片炒包心芥菜”以新鲜的包心芥菜为主料,配以腌制过的肉片,通过快炒的方式保留食材的鲜香和营养。整道菜色泽鲜亮,口感爽脆,非常适合日常家庭餐桌。做法简单,适合初学者操作。
二、所需材料及用量
| 材料 | 用量(克) |
| 包心芥菜 | 300 |
| 猪肉(瘦肉) | 150 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 生姜 | 1小块 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | ½汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 2汤匙 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
三、具体步骤
1. 准备食材
- 包心芥菜洗净,切成段状;
- 猪肉切薄片,加入生抽、料酒、白胡椒粉腌制10分钟;
- 大蒜切末,生姜切丝备用。
2. 热锅凉油
- 锅中倒入食用油,加热至微微冒烟;
- 放入蒜末和姜丝爆香。
3. 炒肉片
- 倒入腌好的肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。
4. 炒包心芥菜
- 再次加油,放入包心芥菜大火快炒;
- 炒至菜叶稍微软化时,加入少许盐调味。
5. 混合翻炒
- 将之前炒好的肉片倒回锅中,与包心芥菜一起翻炒均匀;
- 可根据口味再加一点老抽上色。
6. 出锅装盘
- 炒至食材熟透、香味四溢即可关火;
- 装盘后可撒少许白胡椒粉提味。
四、小贴士
- 包心芥菜不宜炒太久,否则会失去脆感;
- 肉片可选用里脊或梅花肉,口感更嫩;
- 若喜欢辣味,可加入少量辣椒或辣椒油。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一道美味又健康的“肉片炒包心芥菜”。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都是不错的选择。


