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清蒸草鱼的做

2025-11-02 22:04:59

问题描述:

清蒸草鱼的做,这个怎么操作啊?求手把手教!

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2025-11-02 22:04:59

清蒸草鱼的做】清蒸草鱼是一道以草鱼为主料,采用清蒸方式制作的传统中式菜肴。其特点是保留了鱼肉的原汁原味,口感鲜嫩,营养丰富。在制作过程中,关键步骤包括选材、处理、调味和蒸制时间的掌握。为了提升风味,常搭配姜丝、葱段、酱油等调料,使整道菜更加美味可口。以下是对“清蒸草鱼的做”这一菜品的详细总结与步骤说明。

表格展示:

步骤 内容说明
1. 选材 选择新鲜草鱼一条(约500克左右),鱼身完整无损伤,眼睛清澈,鳞片紧贴。
2. 处理 清洗鱼身,去除内脏、鱼鳃和鱼鳞,用清水冲洗干净;鱼身两面切几刀以便入味。
3. 腌制 在鱼身上抹少许盐,放入姜片和葱段,腌制10分钟左右去腥增香。
4. 准备蒸锅 在蒸盘中铺上姜片和葱段,将处理好的鱼放在上面,再在鱼身上放一些姜丝。
5. 蒸制 水烧开后,放入蒸锅,大火蒸8-10分钟(视鱼大小调整),关火后焖2分钟。
6. 调味 倒掉盘中的水,撒上葱丝和红椒丝,淋上热油,最后淋上适量生抽提味。
7. 上桌 稍作冷却后即可上桌食用,口感鲜嫩,味道清香。

注意事项:

- 蒸制时间不宜过长,否则鱼肉会变老。

- 鱼的大小不同,蒸制时间也应相应调整。

- 可根据个人口味添加适量料酒或醋,进一步去腥提鲜。

通过以上步骤,即可轻松做出一道美味的清蒸草鱼,既保留了食材的天然风味,又满足了健康饮食的需求。

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