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蜜汁脆皮香烤鸡腿的做法

2025-10-25 09:32:01

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蜜汁脆皮香烤鸡腿的做法希望能解答下

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2025-10-25 09:32:01

蜜汁脆皮香烤鸡腿的做法】想要在家做出外皮酥脆、内里多汁的烤鸡腿,其实并不难。只要掌握好腌制和烤制的关键步骤,就能轻松做出美味的“蜜汁脆皮香烤鸡腿”。下面将从准备材料到具体步骤进行总结,并附上详细的操作表格,方便读者参考。

一、食材准备(按4人份计算)

食材名称 用量
鸡腿 4只
蜂蜜 2汤匙
生抽 1汤匙
老抽 1茶匙
蒜末 3瓣
姜末 1小块
黑胡椒粉 少许
适量
橄榄油 1汤匙
清水 50ml

二、制作步骤

1. 处理鸡腿

- 鸡腿洗净,去骨或保留骨头均可,用刀在鸡腿表面划几刀,便于入味。

- 用厨房纸吸干水分。

2. 腌制鸡腿

- 将生抽、老抽、蜂蜜、蒜末、姜末、黑胡椒粉、盐和橄榄油混合成腌料。

- 将鸡腿放入腌料中,用手抓匀,确保每一块都裹上酱汁。

- 腌制时间建议为2小时以上,最好冷藏腌制过夜,风味更佳。

3. 预热烤箱

- 烤箱提前预热至200℃(上下火)。

4. 烤制鸡腿

- 将腌好的鸡腿放在烤盘上,刷一层腌料汁。

- 放入烤箱中层,烤20分钟。

- 取出翻面,再刷一层蜂蜜水(蜂蜜+清水),继续烤15-20分钟,直至表皮金黄酥脆。

5. 收尾与装盘

- 烤好后取出,稍微冷却一下,切片或直接食用。

- 可撒上少许芝麻或葱花点缀。

三、小贴士

- 若喜欢更焦脆的口感,可在最后几分钟调高温度至220℃。

- 蜂蜜水比例可根据个人口味调整,喜欢甜口可适当增加。

- 使用空气炸锅同样可行,温度设定为180℃,时间约15-20分钟。

四、总结

蜜汁脆皮香烤鸡腿是一道既简单又美味的家常菜,关键在于腌制和烤制过程中的火候控制。通过合理的调味和适当的烤制时间,可以让鸡腿外皮酥脆、内肉鲜嫩多汁,非常适合家庭聚餐或日常下饭。尝试按照上述步骤操作,相信你也能做出令人满意的烤鸡腿!

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