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清蒸大米虾丸的做法

2025-11-02 22:31:52

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2025-11-02 22:31:52

清蒸大米虾丸的做法】清蒸大米虾丸是一道口感鲜嫩、营养丰富的家常菜,尤其适合喜欢清淡口味的人群。这道菜以新鲜虾肉为主料,搭配米饭制作成丸子,再通过清蒸的方式烹制而成,既保留了食材的原汁原味,又让口感更加细腻。以下为详细做法总结。

一、食材准备

食材名称 用量
新鲜虾肉 300克
大米(煮熟) 100克
葱花 适量
姜末 适量
适量
白胡椒粉 少许
鸡蛋 1个(可选)
食用油 少许

二、步骤详解

1. 处理虾肉

将新鲜虾肉去壳去线,洗净后剁成虾泥。如果喜欢更细腻的口感,可以使用搅拌机打碎。

2. 混合食材

将虾泥与煮熟的大米混合均匀,加入盐、白胡椒粉、姜末和葱花调味。如果喜欢更紧实的口感,可加入一个鸡蛋搅拌均匀。

3. 捏成丸子

取适量混合好的材料,用手搓成大小一致的小丸子,放在铺好油纸或抹油的盘子里。

4. 清蒸

将虾丸放入蒸锅中,水开后大火蒸8-10分钟即可。蒸的时间不宜过长,以免虾丸变老影响口感。

5. 出锅装盘

蒸好后取出,撒上少许葱花点缀,淋上少许香油或酱油即可食用。

三、小贴士

- 使用煮熟的大米可以让虾丸更有嚼劲,同时增加饱腹感。

- 若没有新鲜虾肉,可用冷冻虾仁代替,但需提前解冻并沥干水分。

- 清蒸时可在盘底放几片姜片,去腥增香。

- 想要更丰富口感,可搭配柠檬汁或蒜蓉酱食用。

四、总结

清蒸大米虾丸不仅做法简单,而且营养均衡,适合家庭日常烹饪。它结合了虾的鲜美与米饭的绵密,是一道健康又美味的菜肴。掌握好食材比例和蒸制时间,就能轻松做出软嫩多汁的虾丸,满足全家人的味蕾。

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