【清蒸葱油桂鱼的做法】清蒸葱油桂鱼是一道经典的中式家常菜,以鲜嫩的鱼肉搭配清香的葱油,口感清爽、味道鲜美,非常适合喜欢清淡口味的人群。下面将从选材、步骤和调味等方面进行总结,并以表格形式展示关键信息。
一、做法总结
1. 选材讲究:选用新鲜的桂鱼(又称鳜鱼),肉质细嫩,适合清蒸。
2. 处理干净:去除鱼鳞、内脏,清洗干净后在鱼身两面划几刀,便于入味。
3. 去腥处理:用料酒和姜片腌制一段时间,有效去除鱼腥味。
4. 蒸制时间:根据鱼的大小掌握火候,一般大火蒸8-10分钟即可。
5. 葱油提香:蒸好后淋上热油和葱丝,香气扑鼻,提升整体风味。
二、清蒸葱油桂鱼做法表
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 准备材料 | 桂鱼1条(约500克)、葱2根、姜适量、生抽2汤匙、料酒1汤匙、食用油适量 |
| 2. 处理鱼 | 清洗鱼身,去鳞、去内脏,鱼身两面斜切几刀 |
| 3. 腌制 | 鱼腹中放入姜片,表面撒少许盐和料酒,腌制10分钟去腥 |
| 4. 蒸鱼 | 将鱼放入蒸盘,水开后上锅蒸8-10分钟(视鱼大小调整) |
| 5. 淋油 | 蒸好后取出,倒掉盘中多余水分,撒上葱丝,淋上热油 |
| 6. 调味 | 根据口味淋入生抽,拌匀后即可上桌 |
三、小贴士
- 鱼要选鲜活的,肉质更紧实;
- 蒸的时间不宜过长,否则鱼肉会变老;
- 葱油是关键,可提前准备,香味更浓郁;
- 可根据个人喜好加入少许香菜或红椒丝点缀。
通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松做出一道美味的清蒸葱油桂鱼,既保留了鱼的原汁原味,又增添了葱油的香气,是一道健康又美味的家常菜。


