【全麦海苔饼干的家常做法】全麦海苔饼干是一款健康又美味的小点心,适合早餐或下午茶时食用。它结合了全麦面粉的营养和海苔的鲜香,既低脂又饱腹感强。下面是一份简单易做的家常做法,适合家庭制作。
一、
全麦海苔饼干的主要原料包括全麦面粉、海苔粉、黄油、鸡蛋、糖等。制作过程相对简单,不需要复杂的工具,适合新手尝试。通过合理的比例搭配,既能保留海苔的风味,又能保证饼干的酥脆口感。整个过程大约需要30分钟,成品可保存数天,方便随时享用。
二、详细做法(表格形式)
| 步骤 | 材料 | 用量 | 操作说明 | 
| 1 | 全麦面粉 | 150克 | 准备好后过筛,确保细腻无颗粒 | 
| 2 | 海苔粉 | 10克 | 可选用市售海苔粉或自制海苔碎 | 
| 3 | 黄油 | 80克 | 室温软化,或提前隔水融化 | 
| 4 | 鸡蛋 | 1个 | 打散备用 | 
| 5 | 糖 | 50克 | 可根据口味调整 | 
| 6 | 盐 | 1/4 茶匙 | 提升整体风味 | 
| 7 | 泡打粉 | 1/2 茶匙 | 增加饼干松软度 | 
| 8 | 牛奶 | 30毫升(可选) | 用于调节面团湿度 | 
三、制作步骤
1. 混合干性材料:将全麦面粉、海苔粉、泡打粉、盐混合均匀。
2. 加入湿性材料:在干性材料中加入鸡蛋、糖、融化的黄油,搅拌至无干粉。
3. 调整面团:如面团太干,可加入少量牛奶,揉成光滑的面团。
4. 冷藏醒发:将面团放入冰箱冷藏15-20分钟,便于成型。
5. 擀平切片:取出面团,擀成约3毫米厚的薄片,用模具或刀切成小块。
6. 烘烤:预热烤箱至170℃,放入饼干,烘烤15-20分钟,表面微金即可。
7. 冷却保存:取出放凉后密封保存,避免受潮。
四、小贴士
- 如果没有现成的海苔粉,可以用海苔碎代替,但需提前炒香。
- 烘烤时间可根据自家烤箱实际情况适当调整。
- 为了增加风味,可在面团中加入少许芝麻或椰丝。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出健康美味的全麦海苔饼干了。无论是作为零食还是佐餐,都是不错的选择。

                            
