【糯米甜酒煮鸡蛋的做法】糯米甜酒煮鸡蛋是一道传统中式甜点,口感香甜软糯,具有温补养生的功效。这道菜做法简单,适合家庭制作,尤其在秋冬季节食用更为适宜。以下是对该做法的详细总结与步骤整理。
一、
糯米甜酒煮鸡蛋是将糯米和鸡蛋一起用甜酒(如黄酒或米酒)煮制而成的一道甜品。其主要原料包括糯米、鸡蛋、甜酒、红糖等,通过慢火炖煮,使糯米吸饱甜酒的香味,鸡蛋也变得柔软可口。这道甜点不仅味道独特,还具有暖胃、补血、促进消化的作用,非常适合女性和体弱者食用。
制作过程中需要注意火候控制,避免糯米过烂或鸡蛋煮破。同时,可以根据个人口味加入适量的红枣、桂圆等配料,提升风味层次。
二、做法步骤表
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 准备材料:糯米200克、鸡蛋4个、甜酒500毫升、红糖50克、清水适量、红枣3-5颗(可选)、桂圆5-6粒(可选) |
| 2 | 将糯米提前浸泡2小时以上,使其变软,便于煮熟 |
| 3 | 鸡蛋放入锅中,加入冷水,小火加热至水沸后转中火煮8分钟,捞出剥壳备用 |
| 4 | 在砂锅或小锅中加入甜酒、红糖和适量清水,大火煮开后转小火 |
| 5 | 加入泡好的糯米,搅拌均匀,继续小火煮约30分钟,期间不断搅拌防止粘底 |
| 6 | 煮至糯米变软、汤汁浓稠时,加入剥好的鸡蛋,再煮10分钟 |
| 7 | 若喜欢更丰富的口感,可在最后加入红枣和桂圆,再煮5分钟即可关火 |
| 8 | 关火后焖5分钟,让糯米和鸡蛋充分吸收甜酒的味道 |
三、小贴士
- 甜酒可用黄酒代替,但黄酒味道更浓郁。
- 若想增加甜度,可适当增加红糖量。
- 煮的过程中注意不要烧干,保持小火慢炖。
- 可根据个人喜好选择是否加入其他配料如枸杞、姜片等。
结语:
糯米甜酒煮鸡蛋不仅是一道美味的甜点,更是一种健康饮食的选择。通过简单的步骤,就能在家轻松制作出温暖人心的佳肴。无论是作为早餐还是下午茶,都是不错的选择。


