【肉炒黄豆芽怎么做】肉炒黄豆芽是一道简单又营养丰富的家常菜,主要由猪肉和黄豆芽组成。这道菜口感爽脆,味道鲜美,非常适合搭配米饭食用。下面将从食材准备、烹饪步骤以及小贴士等方面进行总结,并以表格形式展示具体内容。
一、食材准备
| 食材 | 用量(约) | 
| 猪肉(瘦肉) | 200克 | 
| 黄豆芽 | 300克 | 
| 大蒜 | 2瓣 | 
| 生姜 | 1小块 | 
| 生抽 | 1汤匙 | 
| 老抽 | 半汤匙 | 
| 盐 | 适量 | 
| 食用油 | 适量 | 
| 白胡椒粉 | 少许 | 
二、烹饪步骤
| 步骤 | 操作说明 | 
| 1 | 猪肉洗净,切成薄片,加入少许盐、白胡椒粉和生抽腌制10分钟。 | 
| 2 | 黄豆芽洗净,去根,沥干水分。 | 
| 3 | 大蒜切末,生姜切丝备用。 | 
| 4 | 热锅倒油,放入姜丝和蒜末爆香。 | 
| 5 | 放入腌好的猪肉片,快速翻炒至变色。 | 
| 6 | 加入黄豆芽,继续翻炒2-3分钟。 | 
| 7 | 加入生抽、老抽调味,根据口味加盐。 | 
| 8 | 炒至黄豆芽熟透,出锅前可撒少许葱花提香。 | 
三、小贴士
1. 猪肉选择:建议使用猪里脊或瘦肉,口感更嫩。
2. 黄豆芽处理:炒之前可以稍微焯水一下,口感更脆。
3. 火候控制:炒肉时要大火快炒,避免肉质变老。
4. 调味建议:可根据个人口味加入少许糖提鲜,或加入辣椒增加风味。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的“肉炒黄豆芽”。不仅制作简单,而且营养均衡,是日常餐桌上的好选择。

                            
