【清明菜粑粑怎么做】清明节前后,正是采摘清明菜的最佳时节。清明菜是一种常见的野菜,口感清香,营养丰富,常用来制作传统小吃“清明菜粑粑”。下面将详细介绍如何制作这道美味的清明菜粑粑,并附上详细的步骤和所需材料。
一、
清明菜粑粑是江南地区的一种传统节日食品,主要用清明菜、糯米粉等原料制作而成。其特点是清香软糯,带有淡淡的草木香。制作过程主要包括清洗清明菜、焯水去涩、搅拌成泥、加入糯米粉、蒸制等步骤。整个过程简单易学,适合家庭制作。
二、详细制作步骤与材料表
| 项目 | 内容 |
| 食材准备 | 清明菜 300g、糯米粉 200g、面粉 50g、盐适量、食用油少许、清水适量 |
| 工具准备 | 搅拌碗、搅拌棒、蒸锅、蒸笼、漏勺、干净纱布或滤网 |
| 步骤1:清洗清明菜 | 将新鲜清明菜放入清水中浸泡10分钟,去除杂质,再用手轻轻搓洗,沥干水分。 |
| 步骤2:焯水去涩 | 锅中加水烧开,放入洗净的清明菜焯水约1分钟,捞出后过冷水,保持翠绿色泽。 |
| 步骤3:打成菜泥 | 将焯水后的清明菜放入搅拌机中,加入少量清水,搅打成细腻的菜泥。 |
| 步骤4:混合粉类 | 在大碗中加入糯米粉、面粉,倒入菜泥,再加入适量盐,搅拌均匀至无颗粒。 |
| 步骤5:揉面成型 | 根据面团软硬程度,适当添加清水或糯米粉,揉成光滑面团,分成小剂子。 |
| 步骤6:蒸制 | 蒸锅加水烧开,铺上湿纱布或蒸笼纸,放入小剂子,大火蒸15-20分钟即可。 |
| 步骤7:出锅享用 | 蒸好后取出,稍凉后可直接食用,也可搭配酱油、辣椒酱等调味品。 |
三、小贴士
- 清明菜要选嫩叶,老叶会带苦味。
- 糯米粉和面粉的比例可根据个人口感调整,喜欢更软糯的可多加糯米粉。
- 蒸制时间根据剂子大小灵活掌握,避免过久导致变硬。
- 可提前做好冷冻保存,吃时再蒸,方便快捷。
清明菜粑粑不仅是一道传统美食,也承载着人们对春天的记忆与情感。自己动手做一次,既能体验制作的乐趣,也能感受到家的味道。


