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酿节瓜怎么做

2025-10-27 15:44:01

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2025-10-27 15:44:01

酿节瓜怎么做】酿节瓜是一道经典的粤式家常菜,口感清爽、味道鲜美,非常适合夏天食用。它以节瓜为主料,将调好的肉馅填入节瓜中,再通过蒸或煎的方式烹饪而成,既保留了节瓜的清香,又增添了肉馅的鲜香。

以下是关于“酿节瓜怎么做”的详细步骤总结:

一、食材准备

食材名称 用量 备注
节瓜 1个(约500克) 选择较直、皮薄的品种
猪肉末 200克 可选用瘦肉或肥瘦相间的
葱花 适量 增加香味
姜末 适量 去腥增香
生抽 1汤匙 调味用
料酒 1汤匙 去腥提鲜
少许 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增加风味
淀粉 1汤匙 用于腌制肉末

二、制作步骤

1. 处理节瓜

- 将节瓜洗净,去头尾,用刀纵向切成两半,再切成约3厘米长的段。

- 用勺子小心挖出中间的瓜瓤,注意不要挖穿底部。

2. 调制肉馅

- 将猪肉末放入碗中,加入葱花、姜末、生抽、料酒、盐、白胡椒粉和淀粉。

- 搅拌均匀,腌制10分钟左右,让肉馅更入味。

3. 酿入肉馅

- 将腌好的肉馅填入挖空的节瓜中,轻轻压实,确保填满不松散。

4. 蒸制

- 将酿好的节瓜放入蒸锅中,水开后大火蒸15-20分钟,至节瓜变软即可。

5. 出锅装盘

- 蒸好后取出,撒上少许葱花点缀,即可上桌。

三、小贴士

- 节瓜选择新鲜、水分多的,口感更佳。

- 肉馅可以根据个人喜好更换为虾仁、香菇等,增加风味层次。

- 若喜欢口感更丰富,可先将节瓜稍微煎一下再蒸,更加香脆。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一道美味的酿节瓜了。这道菜不仅营养丰富,还非常适合作为夏日餐桌上的健康选择。

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