【清水羊排汤怎么做】清水羊排汤是一道以羊肉为主料,搭配简单调料烹制而成的家常汤品,味道鲜美、营养丰富,尤其适合秋冬季节饮用。下面将从选材、准备、烹饪步骤等方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。
一、清水羊排汤制作要点总结
1. 选材讲究:选用新鲜的羊排,肉质紧实、无膻味为佳。
2. 去腥处理:羊肉需提前焯水,去除血沫和杂质,减少膻味。
3. 火候控制:炖煮时先大火烧开,再转小火慢炖,使肉质软烂入味。
4. 调味清淡:清水羊排汤讲究原汁原味,一般只用姜片、葱段等基础调料。
5. 时间充足:建议炖煮1.5至2小时,确保羊肉充分软化,汤色清亮。
二、清水羊排汤制作步骤表
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 准备食材:羊排500克、生姜3片、大葱1根、盐适量、清水适量 |
| 2 | 羊排冷水下锅,加入几片姜,大火煮开后撇去浮沫 |
| 3 | 捞出羊排,用温水冲洗干净,沥干备用 |
| 4 | 另起锅,加入足量清水,放入洗净的羊排、姜片、葱段 |
| 5 | 大火煮沸后转小火,盖上锅盖炖煮1.5-2小时 |
| 6 | 炖至羊肉软烂,汤色清亮,加入适量盐调味即可 |
| 7 | 关火后可根据口味加入少许白胡椒粉或香菜提味 |
三、小贴士
- 若喜欢更浓郁的汤味,可加入少量胡萝卜或土豆一起炖煮。
- 羊排焯水时可加入少许料酒,帮助去腥。
- 清水羊排汤不宜过咸,保持原味更健康。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一碗清香不腻、滋补养身的清水羊排汤。不仅口感鲜美,还能有效补充体力,是冬季进补的好选择。


