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芹菜黑木耳肉片的做法

2025-10-31 18:03:59

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芹菜黑木耳肉片的做法,求大佬赐我一个答案,感谢!

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2025-10-31 18:03:59

芹菜黑木耳肉片的做法】这道“芹菜黑木耳肉片”是一道清爽又营养的家常菜,结合了芹菜的清香、黑木耳的脆爽以及猪肉的鲜嫩,口感层次丰富,适合日常饮食搭配。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材。

一、

芹菜黑木耳肉片是一道简单易做的健康菜肴,主要材料包括芹菜、黑木耳和瘦猪肉。在烹饪过程中,建议先将肉片腌制入味,再进行快炒,以保持肉质的嫩滑。黑木耳需要提前泡发并切段,芹菜则切成小段备用。整道菜调味以酱油、盐、料酒等为主,既保留了食材的原味,又提升了整体风味。

二、所需食材与做法表格

食材名称 用量 备注
猪里脊肉 200克 建议选用瘦肉,切薄片
芹菜 150克 切成小段,去老茎
干黑木耳 30克 提前泡发,去蒂后切段
大蒜 2瓣 切末
生姜 1小块 切丝
生抽 1汤匙 调味用
料酒 1茶匙 去腥提香
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增加风味
食用油 适量 炒制用
淀粉 1茶匙 腌肉用(可选)

三、具体步骤

1. 准备食材:将猪里脊肉切成薄片,加入生抽、料酒、白胡椒粉和少许淀粉腌制10分钟;黑木耳泡发后洗净,切段;芹菜洗净切段,大蒜和生姜切末。

2. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至七成热,放入姜丝和蒜末爆香。

3. 炒肉片:将腌好的肉片放入锅中,快速翻炒至变色,盛出备用。

4. 炒配菜:锅中再加少量油,放入黑木耳和芹菜翻炒几下,加入适量盐调味。

5. 混合翻炒:将之前炒好的肉片倒回锅中,与黑木耳和芹菜一起翻炒均匀,使味道融合。

6. 出锅装盘:根据个人口味调整盐量,炒匀后即可出锅装盘。

四、小贴士

- 肉片腌制时加入淀粉可以使其更嫩滑。

- 黑木耳泡发时间不宜过长,以免影响口感。

- 芹菜不宜炒太久,以免失去脆感。

这道菜不仅美味,还富含膳食纤维和蛋白质,是家庭餐桌上的健康选择。尝试按照以上步骤制作,享受一份清新可口的家常美味吧!

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