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墨鱼香菇汤的做法

2025-10-26 04:22:40

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2025-10-26 04:22:40

墨鱼香菇汤的做法】墨鱼香菇汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,尤其适合秋冬季节食用。墨鱼富含蛋白质和微量元素,而香菇则含有丰富的膳食纤维和维生素,两者搭配不仅口感鲜美,还能增强免疫力。下面将为大家总结墨鱼香菇汤的详细做法,并以表格形式呈现所需材料与步骤。

一、食材准备(4人份)

食材 用量
墨鱼 1只(约300g)
干香菇 8-10朵
老姜 2片
红枣 4颗
适量
料酒 1勺
清水 1500ml

二、制作步骤

步骤 内容说明
1 墨鱼清洗干净,去头去内脏,切成块状;干香菇提前用温水泡发30分钟,去蒂备用。
2 锅中加入清水,放入姜片、红枣和少许料酒,大火煮开后转小火慢炖10分钟。
3 加入墨鱼块,继续炖煮15分钟,至墨鱼变软。
4 放入泡发好的香菇,再炖煮10分钟,使香味充分融合。
5 最后根据口味加入适量盐调味,即可关火。

三、小贴士

- 墨鱼不宜煮太久,否则会变硬影响口感。

- 若喜欢更浓郁的汤味,可加入少量鸡精或枸杞提鲜。

- 干香菇泡发后,可保留泡发水用于炖汤,味道更佳。

通过以上步骤,一道美味又营养的墨鱼香菇汤就完成了。无论是日常饮食还是节日聚餐,都是不错的选择。希望你也能尝试制作,享受这道健康汤品带来的美味!

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