【柠檬绿茶的家常做法】柠檬绿茶是一种清爽解渴的饮品，尤其适合夏天饮用。它不仅口感清新，还富含维生素C，有助于提神醒脑、促进消化。下面是一份简单易学的柠檬绿茶家常做法，适合家庭制作。
一、
柠檬绿茶的做法并不复杂，主要材料包括绿茶、新鲜柠檬和适量的蜂蜜或糖。根据个人口味，可以调整甜度和酸度。制作过程中需要注意茶叶的冲泡时间，避免过久导致苦涩；同时，柠檬的使用方式也会影响最终的味道。以下是详细的步骤说明和所需材料清单。
二、材料与做法表格
| 项目 | 内容 |
| 所需材料 | - 绿茶（建议使用龙井、碧螺春等） - 新鲜柠檬1个 - 蜂蜜或白糖适量 - 冷水或热水（根据喜好） |
| 制作步骤 | 1. 将绿茶放入杯中，加入适量热水冲泡3-5分钟。 2. 柠檬洗净后切片或挤汁。 3. 待茶水稍凉后加入柠檬片或柠檬汁。 4. 根据口味加入蜂蜜或糖搅拌均匀。 5. 可冷藏后饮用更佳。 |
| 小贴士 | - 茶叶不宜泡太久，否则会发苦。 - 柠檬可提前用盐搓洗表面去蜡。 - 喜欢冰镇口感可加入冰块或冷藏1小时。 |
| 适用人群 | 适合喜欢清爽饮品的人群，尤其适合夏季饮用。 |
| 注意事项 | - 柠檬酸性较强，胃不好的人应适量饮用。 - 不建议空腹饮用，以免刺激肠胃。 |
通过以上步骤，你就可以轻松在家制作出一杯清香爽口的柠檬绿茶。无论是搭配早餐、下午茶还是运动后补充水分，都是一个不错的选择。