【肉片炒酸菜的做法】“肉片炒酸菜”是一道非常受欢迎的家常菜,尤其在东北地区更为常见。这道菜口感鲜香、酸爽开胃,搭配肥瘦相间的猪肉,既增加了风味又提升了营养。下面将从食材准备、制作步骤和烹饪小贴士三个方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、食材准备
| 食材名称 | 用量(克) | 备注 |
| 猪肉(里脊或五花肉) | 300 | 建议选用肥瘦相间的部位 |
| 酸菜(东北酸菜) | 200 | 可根据口味调整量 |
| 蒜末 | 15 | 增加香味 |
| 姜末 | 10 | 提味 |
| 干辣椒(可选) | 2-3个 | 喜辣可放 |
| 生抽 | 1汤匙 | 调味 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥提鲜 |
| 盐 | 适量 | 根据口味添加 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
| 食用油 | 2汤匙 | 炒制用 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 猪肉切成薄片,用清水冲洗干净后沥干水分。
- 酸菜洗净后切段,挤去多余水分备用。
- 蒜、姜切末,干辣椒剪成段(如使用)。
2. 腌制肉片
- 在肉片中加入少许盐、白胡椒粉和料酒,搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 炒制过程
- 热锅凉油,放入适量食用油,油热后放入姜蒜末和干辣椒爆香。
- 加入腌好的肉片,快速翻炒至变色。
- 放入酸菜继续翻炒,使酸菜充分吸收油脂和香味。
- 沿锅边淋入生抽,翻炒均匀。
- 根据口味适量加盐,炒至酸菜软烂、肉片熟透即可出锅。
三、烹饪小贴士
| 小贴士 | 内容 |
| 酸菜选择 | 建议使用东北酸菜,味道更浓郁 |
| 肉片厚度 | 肉片不宜太厚,否则不易熟 |
| 火候控制 | 炒制时火候不宜过大,以免糊底 |
| 调味顺序 | 先放盐,再放酱油,避免过咸 |
| 酸菜处理 | 可先焯水去除部分酸味,适合不喜酸的人 |
通过以上步骤和技巧,你可以轻松在家做出一道美味的“肉片炒酸菜”。这道菜不仅简单易做,而且非常适合搭配米饭食用,是冬季餐桌上的理想选择。


