【蜜汁土豆鸡怎么做】“蜜汁土豆鸡”是一道结合了鸡肉与土豆的家常美食,口感香甜浓郁,外酥里嫩,非常适合家庭聚餐或日常食用。下面将从食材准备、制作步骤和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、食材准备
| 食材名称 | 用量(约) | 备注 |
| 鸡腿肉/鸡胸肉 | 500克 | 建议选用鸡腿肉更嫩 |
| 土豆 | 3个(中等大小) | 去皮切块,大小适中 |
| 蜂蜜 | 2汤匙 | 增加甜味和色泽 |
| 生抽 | 1汤匙 | 提鲜调味 |
| 老抽 | 1茶匙 | 上色用 |
| 蒜末 | 2瓣 | 增添香味 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 黑胡椒 | 少许 | 增加风味 |
| 橄榄油或食用油 | 2汤匙 | 烘焙用 |
| 清水 | 适量 | 烘焙时防止干裂 |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 鸡肉洗净,切成小块,用盐、黑胡椒、生抽腌制20分钟。 |
| 2 | 土豆去皮切块,放入烤盘中,加入少许橄榄油拌匀。 |
| 3 | 将腌好的鸡肉放在土豆上,淋上蜂蜜、老抽和蒜末。 |
| 4 | 烤箱预热至180℃,放入烤盘,烤约30-40分钟,中途翻动一次。 |
| 5 | 烤至表面金黄、鸡肉熟透即可取出,稍作冷却后食用。 |
三、小贴士
| 事项 | 建议 |
| 烤制时间 | 根据烤箱性能适当调整,避免过焦或不熟 |
| 蜂蜜使用 | 可根据个人口味增减,也可用红糖代替 |
| 土豆处理 | 切块不宜过大,否则不易熟透 |
| 食材选择 | 建议选用新鲜鸡肉和土豆,口感更佳 |
| 配菜建议 | 可搭配米饭或面包,增加饱腹感 |
总结:
“蜜汁土豆鸡”是一道简单又美味的家常菜,通过合理的腌制和烘烤,能让鸡肉和土豆充分吸收蜂蜜的香甜和调料的风味。只要掌握好火候和调味,就能轻松做出外酥内嫩、香气扑鼻的美味佳肴。


