【肉末拌云丝怎么做】“肉末拌云丝”是一道简单又美味的家常菜,主要食材为肉末和云丝(也叫粉丝),搭配适量调料即可制作。这道菜口感丰富,清淡不油腻,适合日常饮食。以下是详细的步骤说明和所需材料清单。
材料与做法一览表:
| 材料名称 | 用量 | 备注 |
| 猪肉末 | 200g | 可选用瘦肉或肥瘦相间的 |
| 云丝(粉丝) | 100g | 提前用温水泡软,沥干水分 |
| 蒜末 | 1勺 | 增加香味 |
| 生姜末 | 1勺 | 去腥增香 |
| 生抽 | 1.5勺 | 调味用 |
| 老抽 | 0.5勺 | 上色用 |
| 香油 | 1勺 | 提香 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 去腥提味 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 食用油 | 适量 | 炒肉末用 |
制作步骤:
1. 准备食材
- 将云丝放入清水中浸泡约15分钟,至变软后捞出,沥干水分备用。
- 肉末提前准备好,蒜、姜切末备用。
2. 炒肉末
- 锅中倒入适量食用油,加热后放入蒜末和姜末爆香。
- 加入肉末翻炒至变色,加入少许盐和白胡椒粉调味。
3. 调味上色
- 倒入生抽和老抽,继续翻炒均匀,使肉末上色。
4. 加入云丝
- 将泡好的云丝加入锅中,与肉末一起翻炒均匀。
5. 最后调味
- 沿着锅边淋入香油,增加香气,再根据个人口味调整盐量。
6. 出锅装盘
- 炒匀后即可关火,盛入盘中,撒上少许葱花或香菜点缀即可食用。
小贴士:
- 云丝可以选择红薯粉丝或绿豆粉丝,口感更爽滑。
- 若喜欢辣味,可加入少量辣椒油或小米辣。
- 炒制时火候不宜过大,以免肉末焦糊影响口感。
总结:
“肉末拌云丝”是一道操作简单、营养丰富的家常菜,适合忙碌的上班族或家庭主妇快速制作。只要掌握好火候和调味,就能做出美味可口的佳肴。


