【奶香紫薯发糕的做法】奶香紫薯发糕是一款结合了紫薯的天然甜味与牛奶香气的健康美味,口感松软、富有弹性,非常适合早餐或下午茶时食用。下面将从材料准备、制作步骤和注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、材料准备
| 材料 | 用量(单位) |
| 紫薯 | 200g |
| 牛奶 | 150ml |
| 面粉(中筋) | 200g |
| 酵母 | 3g |
| 白砂糖 | 40g |
| 泡打粉 | 1g |
| 食用油 | 30ml |
| 水(可选) | 适量 |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 将紫薯去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,取出后压成泥状备用。 |
| 2 | 在一个大碗中,加入牛奶、白砂糖、酵母和食用油,搅拌均匀后静置5分钟,让酵母活化。 |
| 3 | 加入面粉和泡打粉,用筷子或刮刀搅拌至无干粉状态,再揉成光滑面团。 |
| 4 | 将紫薯泥加入面团中,轻轻揉匀,使紫薯泥与面团充分混合。 |
| 5 | 盖上保鲜膜,在温暖处发酵约1小时,直到面团膨胀至两倍大小。 |
| 6 | 发酵完成后,将面团取出排气,倒入铺好油纸的模具中,再次醒发15-20分钟。 |
| 7 | 蒸锅加水烧开后,放入模具,大火蒸20-25分钟,关火焖5分钟再出锅。 |
三、注意事项
| 注意事项 | 说明 |
| 紫薯选择 | 建议选用甜度高的紫薯,如“京薯”或“龙紫一号”,口感更佳。 |
| 酵母活化 | 酵母需用温牛奶激活,水温不宜过高,以免破坏活性。 |
| 发酵环境 | 最好在温度25-30℃之间发酵,避免冷热交替影响发酵效果。 |
| 蒸制时间 | 根据模具大小调整蒸制时间,避免过久导致发糕变硬。 |
| 成品保存 | 制作完成后尽快食用,若需保存,建议冷藏并密封,隔天食用前可微波加热回软。 |
四、成品特点
- 外观:呈紫红色,表面光滑,有细腻气孔。
- 口感:柔软蓬松,带有淡淡的奶香和紫薯的自然甜味。
- 营养价值:富含膳食纤维、维生素A和B族维生素,适合注重健康饮食的人群。
通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松做出一款香甜可口的奶香紫薯发糕,既满足味蕾又营养均衡。快动手试试吧!


