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清汤排骨炖萝卜的做法

2025-11-02 17:12:35

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清汤排骨炖萝卜的做法希望能解答下

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2025-11-02 17:12:35

清汤排骨炖萝卜的做法】清汤排骨炖萝卜是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,适合在秋冬季节食用。这道菜以排骨为主料,搭配白萝卜,通过慢火炖煮,保留了食材的原汁原味,同时汤色清澈、口感鲜美,非常适合家庭制作。

以下为“清汤排骨炖萝卜”的详细做法总结:

一、食材准备

食材 用量
猪肋排 500克
白萝卜 1根(约300克)
生姜 3片
2根
料酒 1汤匙
适量
清水 1500毫升

二、步骤详解

1. 处理食材

- 排骨洗净,冷水下锅,加入几片生姜和少许料酒,焯水去腥,捞出后冲洗干净。

- 白萝卜去皮,切成滚刀块;葱切段,生姜切片备用。

2. 炖煮过程

- 锅中重新加清水,放入排骨、姜片和葱段,大火煮开后转小火慢炖1小时。

- 加入白萝卜块,继续炖煮20-30分钟,至萝卜变软。

- 最后根据口味加入适量盐调味即可。

三、小贴士

- 焯水时加入料酒和姜片可以有效去除排骨的腥味。

- 水量要一次加足,避免中途加水影响汤的口感。

- 如果喜欢更浓郁的汤味,可以在炖煮过程中加入几颗红枣或枸杞。

四、成品特点

- 汤色清澈:因未使用酱油等深色调料,汤体呈乳白色,清澈见底。

- 口感鲜美:排骨软烂入味,萝卜吸饱了汤汁,清香爽口。

- 营养丰富:富含蛋白质、维生素和膳食纤维,适合全家人享用。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一碗美味的清汤排骨炖萝卜。不仅做法简单,而且健康养生,是秋季进补的好选择。

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