【清甜玉米笋虾球的家常做法】这道“清甜玉米笋虾球”是一道色香味俱全的家常菜,口感清爽、营养丰富,适合日常家庭烹饪。其主要食材包括新鲜玉米、嫩笋和鲜虾,搭配简单的调味料,既保留了食材的原汁原味,又增添了风味层次。
以下是该菜品的详细做法总结:
一、食材准备
| 食材名称 | 用量(约) | 备注 |
| 新鲜玉米粒 | 100克 | 可用冷冻玉米粒代替 |
| 嫩笋 | 50克 | 切丁或切片 |
| 虾仁 | 150克 | 去壳去虾线,洗净备用 |
| 蒜末 | 1小勺 | 增香 |
| 生抽 | 1大勺 | 调味 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 去腥提味 |
| 食用油 | 适量 | 炒制用 |
| 淀粉水 | 适量 | 用于勾芡 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 玉米粒洗净,嫩笋切丁,虾仁去壳去线后清洗干净备用。
2. 焯水处理
- 锅中烧水,加入少许盐,放入玉米粒和嫩笋丁焯水1分钟,捞出沥干备用。
3. 炒制虾仁
- 热锅凉油,放入蒜末爆香,加入虾仁快速翻炒至变色,盛出备用。
4. 混合炒制
- 再次热锅加油,先放入玉米粒和嫩笋丁翻炒,再加入虾仁,调入生抽、盐、白胡椒粉等调料,翻炒均匀。
5. 勾芡收汁
- 沿锅边淋入淀粉水,轻轻翻炒至汤汁浓稠,即可出锅装盘。
三、小贴士
- 玉米和笋的选择要新鲜,口感更佳。
- 虾仁不宜炒太久,以免变老影响口感。
- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少许蚝油提鲜。
这道“清甜玉米笋虾球”不仅操作简单,而且营养均衡,非常适合家庭日常食用。无论是作为主菜还是配菜,都能带来一份清新自然的美味体验。


