【肉皮炒黄豆怎么做】肉皮炒黄豆是一道具有地方特色的家常菜,口感丰富,香浓可口。这道菜主要由猪皮和黄豆组成,经过适当的处理后,搭配调料翻炒而成,既保留了食材的营养,又增添了独特的风味。
以下是对“肉皮炒黄豆怎么做”的详细总结:
一、所需材料
| 材料 | 用量 |
| 猪肉皮(或冻肉皮) | 200克 |
| 黄豆(干) | 100克 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 姜 | 1小块 |
| 青椒/红椒(可选) | 1个 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 半汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 准备肉皮
- 将猪肉皮洗净,放入锅中加水煮沸,去除表面杂质。
- 捞出后切成条状,再焯水一次,去除腥味。
- 沥干水分备用。
2. 泡发黄豆
- 干黄豆提前浸泡4-6小时,或使用热水浸泡2小时。
- 洗净后放入锅中煮熟,捞出沥干备用。
3. 炒制过程
- 热锅冷油,加入姜片和蒜末爆香。
- 放入肉皮翻炒几下,加入料酒去腥。
- 加入黄豆一起翻炒均匀。
- 根据口味加入生抽、老抽、盐、白胡椒粉调味。
- 最后加入青椒或红椒增加颜色和口感,翻炒均匀即可出锅。
三、小贴士
- 肉皮在炒之前要充分焯水,避免腥味残留。
- 黄豆建议提前泡发,这样更容易入味且口感更软。
- 若喜欢辣味,可以加入干辣椒或辣椒酱提升风味。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的“肉皮炒黄豆”了。这道菜不仅适合日常饮食,也适合作为下饭的小菜,值得一试!


