【肉末蒸豆腐的做法】肉末蒸豆腐是一道家常菜,口感鲜嫩,营养丰富,制作简单。它结合了豆腐的滑嫩和肉末的香浓,非常适合日常家庭食用。下面将从做法步骤、所需材料和烹饪技巧等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、做法总结
肉末蒸豆腐的制作过程主要包括以下几个步骤:
1. 准备食材:选用嫩豆腐,切块后焯水去豆腥味;肉末可以选择猪肉或牛肉,根据个人口味选择。
2. 炒制肉末:用葱姜蒜爆香后加入肉末翻炒,调味后盛出备用。
3. 铺豆腐:将焯水后的豆腐放入碗中,铺上炒好的肉末。
4. 蒸制:加入适量的盐、生抽、料酒等调料,上锅蒸10-15分钟。
5. 收汁:蒸好后淋上少许水淀粉勾芡,撒上葱花即可。
整个过程简单易操作,适合新手尝试。
二、材料与步骤表
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 嫩豆腐 1块(约300克) 肉末 100克(猪肉或牛肉) |
| 辅料 | 葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、水淀粉、香油、葱花 |
| 步骤 | 1. 豆腐切块,焯水去腥 2. 热锅凉油,爆香葱姜蒜,加入肉末炒熟 3. 将豆腐放入碗中,铺上肉末 4. 加入调料,上锅蒸10-15分钟 5. 淋水淀粉收汁,撒葱花即可 |
三、小贴士
- 豆腐选择嫩豆腐更易入味,且口感更滑嫩。
- 焯水时可加几滴油,防止豆腐碎裂。
- 肉末可以提前用酱油、料酒腌制10分钟,更入味。
- 蒸的时间不宜过长,以免豆腐变老。
通过以上步骤和技巧,你可以在家中轻松做出一道美味又健康的肉末蒸豆腐。这道菜不仅适合搭配米饭,也可以作为下饭菜或宴客菜,深受家人喜爱。


