【肉末烧茄子的做法】肉末烧茄子是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜香,茄子软糯,肉末入味,非常适合搭配米饭食用。下面将从材料准备、制作步骤以及烹饪小贴士等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、材料准备
| 材料名称 | 用量 |
| 茄子 | 2个(约500克) |
| 猪肉末 | 150克 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 生姜 | 1小块 |
| 酱油 | 1汤匙 |
| 料酒 | 1茶匙 |
| 白糖 | 1茶匙 |
| 盐 | 适量 |
| 淀粉 | 1汤匙 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 茄子洗净,去皮切条,放入盐水中浸泡10分钟,防止氧化变黑。 |
| 2 | 肉末中加入少许盐、料酒和淀粉拌匀,腌制10分钟。 |
| 3 | 大蒜切末,生姜切丝备用。 |
| 4 | 锅中加油,放入茄子翻炒至微黄,盛出备用。 |
| 5 | 锅中再加少许油,爆香姜蒜,放入肉末煸炒至变色。 |
| 6 | 加入茄子一起翻炒均匀,调入酱油、白糖和适量水。 |
| 7 | 小火焖煮5-8分钟,待汤汁收浓后,即可出锅。 |
三、烹饪小贴士
1. 茄子处理:茄子切好后用盐水浸泡,不仅颜色好看,还能减少吸油。
2. 肉末选择:选用肥瘦相间的猪肉末,口感更佳。
3. 调味比例:可根据个人口味调整酱油和糖的用量,喜欢重口味可适当增加。
4. 收汁技巧:最后大火收汁,能让菜肴更入味,口感更浓郁。
通过以上步骤和小贴士,你可以轻松在家做出一道美味的肉末烧茄子。这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,是日常餐桌上的理想选择。


