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肉末毛豆的家常做法

2025-11-04 14:15:17

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肉末毛豆的家常做法,求快速支援,时间不多了!

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2025-11-04 14:15:17

肉末毛豆的家常做法】肉末毛豆是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,口感鲜香,尤其适合搭配米饭食用。这道菜以毛豆为主料,搭配猪肉末,通过简单的烹饪步骤就能做出一道色香味俱全的家常美食。

一、食材准备

食材 用量
毛豆 300克
猪肉末 150克
大蒜 2瓣
生姜 1小块
生抽 1汤匙
老抽 半汤匙
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量

二、制作步骤

1. 处理毛豆:将毛豆洗净,去掉两端的硬壳,放入锅中加水煮至半熟(约5分钟),捞出沥干备用。

2. 炒肉末:热锅倒油,放入肉末煸炒至变色,加入少许料酒去腥。

3. 调味:加入切好的蒜末和姜末炒香,再加入生抽、老抽和白胡椒粉翻炒均匀。

4. 加入毛豆:将煮好的毛豆倒入锅中,翻炒均匀,让毛豆充分吸收调料的味道。

5. 收汁:根据口味加入适量盐,继续翻炒几分钟,待汤汁略微收干即可出锅。

三、小贴士

- 毛豆提前焯水可以去除豆腥味,同时更容易入味。

- 若喜欢更香浓的口感,可在最后加入少许糖提鲜。

- 肉末可选用肥瘦相间的部位,口感更佳。

四、总结

肉末毛豆是一道快手又下饭的家常菜,不仅制作简单,而且营养均衡,富含蛋白质和植物纤维。无论是日常晚餐还是周末小聚,都是不错的选择。掌握好火候和调味,轻松做出一道美味可口的家常菜。

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