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肉末烧茄子怎么做

2025-11-04 14:43:52

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2025-11-04 14:43:52

肉末烧茄子怎么做】肉末烧茄子是一道非常经典的家常菜,口感鲜香、味道浓郁,尤其适合搭配米饭食用。这道菜的关键在于茄子的处理和肉末的调味,掌握好火候和调料的比例,就能做出美味可口的肉末烧茄子。

一、食材准备

食材 用量(克)
茄子 300
猪肉末 150
大蒜 2瓣
生姜 1小块
酱油 1汤匙
料酒 1汤匙
白糖 1/2汤匙
适量
淀粉 1汤匙
食用油 适量

二、制作步骤总结

1. 茄子处理

将茄子洗净后切条或切片,放入盐水中浸泡10分钟,防止氧化变黑,同时也能减少吸油量。

2. 腌制肉末

将猪肉末放入碗中,加入少许盐、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟左右。

3. 炒香底料

热锅凉油,放入切好的大蒜和生姜爆香,再加入肉末翻炒至变色。

4. 加入茄子翻炒

将茄子倒入锅中,与肉末一起翻炒,使茄子均匀受热。

5. 调味收汁

加入酱油、白糖、少许盐,继续翻炒均匀,最后淋入少量水,盖上锅盖焖煮2-3分钟,让茄子充分吸收酱汁。

6. 勾芡出锅

倒入调好的水淀粉,快速翻炒均匀,待汤汁浓稠后即可出锅装盘。

三、小贴士

- 茄子切好后用盐水浸泡可以有效减少油腻感。

- 肉末选用肥瘦相间的部位,口感更佳。

- 最后勾芡可以让菜肴更加入味且不干涩。

- 若喜欢辣味,可加入适量辣椒或辣椒酱。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的肉末烧茄子。这道菜不仅简单易做,还能满足家人的味蕾,非常适合日常家庭烹饪。

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