【肉末烧茄子怎么做】肉末烧茄子是一道非常经典的家常菜,口感鲜香、味道浓郁,尤其适合搭配米饭食用。这道菜的关键在于茄子的处理和肉末的调味,掌握好火候和调料的比例,就能做出美味可口的肉末烧茄子。
一、食材准备
| 食材 | 用量(克) |
| 茄子 | 300 |
| 猪肉末 | 150 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 生姜 | 1小块 |
| 酱油 | 1汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 白糖 | 1/2汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 淀粉 | 1汤匙 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤总结
1. 茄子处理
将茄子洗净后切条或切片,放入盐水中浸泡10分钟,防止氧化变黑,同时也能减少吸油量。
2. 腌制肉末
将猪肉末放入碗中,加入少许盐、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟左右。
3. 炒香底料
热锅凉油,放入切好的大蒜和生姜爆香,再加入肉末翻炒至变色。
4. 加入茄子翻炒
将茄子倒入锅中,与肉末一起翻炒,使茄子均匀受热。
5. 调味收汁
加入酱油、白糖、少许盐,继续翻炒均匀,最后淋入少量水,盖上锅盖焖煮2-3分钟,让茄子充分吸收酱汁。
6. 勾芡出锅
倒入调好的水淀粉,快速翻炒均匀,待汤汁浓稠后即可出锅装盘。
三、小贴士
- 茄子切好后用盐水浸泡可以有效减少油腻感。
- 肉末选用肥瘦相间的部位,口感更佳。
- 最后勾芡可以让菜肴更加入味且不干涩。
- 若喜欢辣味,可加入适量辣椒或辣椒酱。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的肉末烧茄子。这道菜不仅简单易做,还能满足家人的味蕾,非常适合日常家庭烹饪。


