【肉末蛋羹怎么做】肉末蛋羹是一道家常又美味的菜肴,口感滑嫩、营养丰富,适合早餐或日常饮食。制作方法简单,只需几种常见食材即可完成。以下是详细的步骤总结及所需材料清单。
一、制作要点总结
1. 准备食材:鸡蛋、猪肉末、葱花、盐、生抽、料酒、清水。
2. 打蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入适量盐和清水搅拌均匀。
3. 处理肉末:将肉末用少许盐、料酒和生抽腌制片刻。
4. 蒸制过程:将蛋液倒入碗中,加入肉末,盖上保鲜膜或盘子,放入蒸锅中蒸10-15分钟。
5. 调味提香:出锅后撒上葱花,淋上少许热油或酱油提升香味。
二、所需材料与用量(适合2人份)
| 材料 | 用量 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 猪肉末 | 100克 |
| 葱花 | 少许 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 1小勺 |
| 料酒 | 1小勺 |
| 清水 | 100毫升 |
| 食用油 | 少许(可选) |
三、详细步骤说明
1. 打蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入适量盐和清水,用筷子充分搅拌均匀,去除泡沫。
2. 腌制肉末:将猪肉末放入碗中,加入少许盐、1小勺料酒和1小勺生抽,搅拌均匀腌制5分钟。
3. 混合食材:将腌好的肉末加入蛋液中,轻轻搅拌均匀。
4. 蒸制:将混合好的蛋液倒入耐热碗中,盖上保鲜膜或盘子,防止水汽滴落。放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟。
5. 调味装盘:蒸好后取出,撒上葱花,淋上少许热油或酱油,即可食用。
四、小贴士
- 蛋液与水的比例建议为1:1或1:1.5,这样口感更嫩滑。
- 若喜欢更鲜美的味道,可在蛋液中加入少许虾皮或香菇碎。
- 蒸的时间不宜过长,否则蛋羹会变老。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的肉末蛋羹了。无论是搭配米饭还是作为早餐,都非常合适。尝试一下吧!


