【奶香黑米馒头的做法】奶香黑米馒头是一种结合了传统发酵工艺与营养健康理念的面点,口感松软、香气浓郁,适合早餐或下午茶食用。下面将从材料准备、制作步骤和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、材料准备
| 材料名称 | 用量(约6个馒头) |
| 黑米粉 | 150克 |
| 中筋面粉 | 200克 |
| 酵母 | 3克 |
| 牛奶(或温水) | 200毫升 |
| 糖 | 30克 |
| 盐 | 2克 |
| 植物油(可选) | 15克 |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 将黑米粉与中筋面粉混合,加入酵母、糖和盐,搅拌均匀。 |
| 2 | 慢慢倒入牛奶(或温水),边倒边搅拌,使面团逐渐成形。 |
| 3 | 加入植物油(可选),继续揉面至光滑不粘手。 |
| 4 | 盖上保鲜膜,在温暖处发酵约1小时,至面团体积膨胀一倍。 |
| 5 | 发酵完成后,轻轻排气,分成小剂子,揉圆后静置10分钟。 |
| 6 | 将小剂子放入蒸笼中,二次醒发10-15分钟。 |
| 7 | 开大火蒸15-20分钟,关火后焖5分钟再揭盖。 |
三、注意事项
| 注意事项 | 说明 |
| 温度控制 | 发酵时温度不宜过高,避免影响酵母活性;夏天可放在室温下,冬天可放烤箱中发酵。 |
| 面团状态 | 面团要揉至光滑,避免出现气泡,否则馒头容易塌陷。 |
| 蒸制时间 | 蒸的时间不够会导致馒头未熟,时间过长则易变硬。 |
| 二次醒发 | 二次醒发能让馒头更蓬松,口感更好。 |
| 保存方式 | 做好的馒头可冷藏保存,下次食用前用微波炉加热即可恢复松软。 |
通过以上步骤,您可以在家中轻松制作出香浓可口的奶香黑米馒头。它不仅保留了黑米的营养价值,还融合了牛奶的香味,是一道健康又美味的家常面点。


