【清心丸绿豆爽的做法】“清心丸绿豆爽”是一道结合传统中药与清凉饮品的创意饮品，具有清热解毒、养心安神的功效。其主要原料包括绿豆、莲子、百合等，同时加入适量的冰糖或蜂蜜调味，口感清爽，适合夏季饮用。以下是对“清心丸绿豆爽”的做法总结。
一、做法总结
1. 准备材料：绿豆、莲子、百合、冰糖（或蜂蜜）、水。
2. 清洗处理：将绿豆、莲子、百合分别洗净，提前浸泡一段时间。
3. 煮制过程：将所有材料放入锅中，加水煮至绿豆开花，加入冰糖调味。
4. 冷却享用：煮好后冷却，可放入冰箱冷藏，口感更佳。
二、详细步骤表格
| 步骤 | 操作说明 | 备注 |
| 1 | 准备材料 | 绿豆、莲子、百合、冰糖、水 |
| 2 | 清洗材料 | 绿豆、莲子、百合需洗净，去除杂质 |
| 3 | 浸泡材料 | 绿豆和莲子建议提前浸泡2小时以上，便于煮熟 |
| 4 | 煮制 | 将绿豆、莲子、百合放入锅中，加水煮沸后转小火慢煮 |
| 5 | 加入冰糖 | 煮至绿豆开花后加入冰糖，根据口味调整用量 |
| 6 | 冷却 | 煮好后放凉，可冷藏后饮用，口感更佳 |
| 7 | 饮用 | 可直接饮用，也可搭配少量柠檬汁增加风味 |
三、注意事项
- 绿豆性寒，脾胃虚寒者不宜过量饮用。
- 若喜欢更清爽的口感，可加入少量柠檬汁或薄荷叶。
- 煮制时间可根据个人口感调整，喜欢软烂一点的可延长煮制时间。
通过合理搭配食材和适当调整口感，“清心丸绿豆爽”不仅是一道美味饮品，也是一道具有养生价值的传统食疗方。适合在炎热的夏天饮用，帮助清热去火，舒缓身心。