【茄汁红薯丸子的家常做法】茄汁红薯丸子是一道融合了甜味与酸味的家常菜,口感软糯、味道浓郁,非常适合家庭制作。这道菜不仅营养丰富,还能带来独特的味觉体验。下面将从食材准备、步骤说明以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、食材准备
| 食材 | 用量 | 备注 |
| 红薯 | 300g | 去皮后蒸熟或煮熟 |
| 猪肉末 | 200g | 可用牛肉末替代 |
| 鸡蛋 | 1个 | 用于粘合肉末 |
| 葱花 | 适量 | 增加香味 |
| 姜末 | 少许 | 提味 |
| 生抽 | 1汤匙 | 调味 |
| 老抽 | 半汤匙 | 上色 |
| 白糖 | 1汤匙 | 中和番茄酱的酸味 |
| 番茄酱 | 2汤匙 | 制作茄汁的关键材料 |
| 水或高汤 | 适量 | 用于炖煮 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 红薯去皮后蒸熟或煮熟,用勺子压成泥备用。 |
| 2 | 猪肉末中加入鸡蛋、葱花、姜末、生抽、老抽、盐,搅拌均匀。 |
| 3 | 将红薯泥加入肉末中,混合均匀,揉成大小一致的丸子。 |
| 4 | 锅中烧热油,将红薯丸子放入煎至表面微黄,捞出备用。 |
| 5 | 另起锅,加入少许油,放入番茄酱炒香,加入白糖、适量水或高汤。 |
| 6 | 将煎好的红薯丸子放入锅中,小火炖煮10分钟左右,让丸子充分吸收茄汁。 |
| 7 | 最后根据口味调整盐量,收汁后即可出锅。 |
三、小贴士
- 红薯选择要选较甜的品种,如红心红薯,口感更佳。
- 肉末可选用五花肉,增加丸子的鲜嫩度。
- 如果喜欢更浓郁的茄汁,可以适当增加番茄酱的用量。
- 炖煮时注意火候,避免糊底。
- 可根据个人喜好加入胡萝卜丁、青豆等配菜,增加口感层次。
四、总结
茄汁红薯丸子是一道简单又美味的家常菜,结合了红薯的香甜与番茄的酸爽,既适合日常餐桌,也适合招待客人。通过合理的食材搭配与细致的烹饪步骤,就能轻松做出外酥里嫩、风味十足的茄汁红薯丸子。无论是新手还是有一定厨艺基础的朋友,都可以尝试制作这道充满家的味道的美食。


