【木耳炒肉片怎么做】木耳炒肉片是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜嫩、营养丰富,适合日常饮食。下面将从食材准备、烹饪步骤和注意事项等方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。
一、食材准备
| 食材 | 用量(约) |
| 干木耳 | 50克 |
| 猪里脊肉 | 200克 |
| 青椒 | 1个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 生姜 | 1小块 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 1/2汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 泡发木耳
将干木耳放入清水中浸泡30分钟至软化,清洗干净后撕成小朵备用。
2. 处理肉类
猪里脊切片,加入少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟,使其更嫩滑。
3. 备配料
青椒、胡萝卜洗净切片,大蒜拍碎,生姜切丝。
4. 热锅凉油
锅中倒入适量食用油,加热后放入蒜末和姜丝爆香。
5. 炒肉片
倒入腌好的肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。
6. 炒配菜
再次加油,放入青椒、胡萝卜翻炒几下,再加入泡发好的木耳继续翻炒。
7. 合炒调味
将之前炒好的肉片倒回锅中,加入生抽、老抽和少许盐,快速翻炒均匀。
8. 出锅装盘
炒至所有食材熟透且味道融合后,即可关火装盘。
三、注意事项
- 木耳一定要泡发彻底,否则影响口感。
- 肉片不宜过厚,以免炒不熟或太柴。
- 炒肉时火候要大,避免粘锅。
- 可根据个人口味加入辣椒或葱花增加风味。
四、总结
木耳炒肉片是一道简单又美味的家常菜,关键在于食材的搭配和火候的掌握。只要按照上述步骤操作,就能轻松做出一道色香味俱全的佳肴。无论是日常晚餐还是朋友聚餐,都非常合适。
| 项目 | 内容说明 |
| 菜品类型 | 家常菜 |
| 主要食材 | 木耳、猪肉、青椒、胡萝卜 |
| 口感特点 | 鲜嫩爽口、清淡健康 |
| 烹饪时间 | 约15分钟 |
| 适合人群 | 所有年龄段 |
希望这篇内容能帮助你更好地了解“木耳炒肉片怎么做”,祝你烹饪愉快!


