【排骨炖芸豆的做法】排骨炖芸豆是一道经典的家常菜,营养丰富、味道鲜美,尤其在秋冬季节非常受欢迎。这道菜以排骨为主料,搭配芸豆,通过慢炖的方式让食材充分融合,口感软烂入味,适合全家人一起享用。
为了帮助大家更好地掌握这道菜的制作方法,以下是对“排骨炖芸豆的做法”的总结,并附上详细的步骤和所需材料表格。
一、做法总结
1. 准备食材:排骨、芸豆、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖等。
2. 处理食材:排骨焯水去腥,芸豆提前泡发。
3. 炒香调料:用葱姜蒜爆香,加入排骨翻炒,再加料酒去腥。
4. 炖煮过程:加入适量清水,放入芸豆,调入酱油、盐、糖等调味料,小火慢炖至肉烂豆熟。
5. 收汁出锅:根据口味调整咸淡,适当收汁后即可出锅。
二、所需材料及用量表
| 食材 | 用量(克/个) | 备注说明 |
| 排骨 | 500 | 建议选用肋排或脊骨 |
| 芸豆 | 200 | 提前泡发6小时以上,更易煮软 |
| 葱 | 2根 | 切段,用于提香 |
| 姜 | 1小块 | 切片,去腥 |
| 蒜 | 3瓣 | 可选,增加香味 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥增香 |
| 生抽 | 2汤匙 | 调味 |
| 老抽 | 1汤匙 | 上色 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 糖 | 少许 | 提鲜,可选 |
| 清水 | 1000ml | 用于炖煮 |
三、小贴士
- 排骨焯水时,冷水下锅更有利于去除血沫。
- 芸豆若未提前泡发,需延长炖煮时间,避免夹生。
- 炖煮过程中可根据个人口味添加胡萝卜、土豆等配菜,丰富口感。
- 收汁时注意火候,避免烧干影响口感。
通过以上步骤和材料的合理搭配,你就可以在家轻松做出一锅美味的排骨炖芸豆。这道菜不仅健康美味,还能为家人带来温暖与满足感。快来试试吧!


